Реально ли похудеть при грудном вскармливании?

Икки улахаммар ырбытым, икки кырабар уойдум. Организм сылайбыт, восстановление бытаан🥲. Чайы кытта печенье сиэн ырбаппын+аспын кыччата сылдьыбыппар уутум агыйаабытын замети гыммытым.

во время гв я была худее эбит этэ🤣

Я на гв похудела к 6мес

В основном потому, что я не ем сладкое сама по себе, мясное мучное редко перепадало

Еще дочка была такая капризная, что у меня не было почти возможности норм поесть

мин бастакыбын тереен баран только через год похудела, иккиспин тереен баран через 2 месяца свой добеременный вес вернула, даже еще скинула, кун аайы коляскалаах тахсан хаамар этим уонна мээнэ минньигэс, мучное сиэччим суо5а

я наоборот капец как набрала.

С первым я худела . Со вторым жор нереальный , хочется кушать да и побольше

Мы гв ещё не похудела. 😊 ем все. Спортзал только помогает

конечно, до года игин эмптэрдэххитинэ по-любому ырагыт

огон барытын оборон ылыага, ер эмптэрбит кыргыттар ынырык ырбыт буолааччылар диии

Конечно реально

Не жрите сладкое

Жирное, ничего не жарьте

Ешьте белок

Мясо

Курицу

И огурцы всякие и салаты

И не покупайте майонез домой и хлеб белый и картошку

Точно похудеете

Я на гв не вес наоборот элбиир😬😭😆