nataliaaverina
Наталья·Мама двоих (младенец)
Как придерживаться ПП и считать калории? Лайфхаки мам
Как придерживаться ПП? У кого какие были лайфхаки игин, начала тренировки в зале уонна главное результат от питания буоллага дии, аны молочку игин не ем 🥲 как ваще считать калории 🥲
1
Комментарии
Раньше считала в фат сикрет. Щас просто ем обычную еду, не ем хлеб, если хочется пиццу или пирожки то стряпаю тесто из творога, сладости заменила на протеиновые батончики брауни без сахара, пью коллу без сахара