Ребенок не спит ночью: как наладить режим сна?
Я скоро сойду с ума. Дочь встает ночью (в 2-3-4ч) и не спит до утра. Сегодня проснулась в час, время уже 8, она не ложится. Для нее это очень много, тк днем она не вывозит вб дольше 2-2:30.
Как наладить режим 🥲🥲
Кладу в 21-21:30
Анастасия·
Глупо может прозвучать, когдаона просыпается, может прогулять ее около дома? Свежий воздух все дела
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Честно уже не знаю. В ии задавала вопрос, он говорит не трогать ребенка, пусть лежит , тк ночь, чтобы не было ассоциации, что ночь=игра🥲 но она не тратит энергию и из-за этого не засыпает долго
Анастасия··
дать соску или молочко перед сном теплое, может поможет?
У меня режим всегда одинаковый, и всегда строго, помыться перед сном и потом только тепло молочко и засыпает на ручках с молоком, я переношу в кровать и баю бай с 9 до 7
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
вот у нас в отпуске все супер было. Спала всю ночь. Сейчас ничего не помогает 😄 ни соски. Ни грудь🥲
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Мы были в отпуске, где минус 3ч. И у нас все вообще было ужасно с режимом, она могла лечь в ночной сон в 5-8 утра. В итоге пришли к укладыванию в 21:00, но что делать с этими подъемами.
Анастасия·
По сути у нас в 3-4 часа ночи уже светлеет, может она путает день с ночью? Блекаут шторы как вариант купить, которые прям на окна крепятся временно
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
У нас темно в комнате (((
Александра·
У нас тоже самое 🥹 сегодня утром в 7 уснула 😩
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Пипец😭😭😭😭
Ралина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Как мне сказал невролог, режим дня начинается с 6-7 утра. То есть неважно во сколько вы легли, будите в 6-7 утра. Сон следующий в 10 после даете спать не больше 2 часов, потом на дневной с 14-16, вечером играете максимально, вечерние процедуры в 20:30-21:00 в ночь. Было капец как тяжело. Я тоже кукушкой чуть не съехала. Столько не спать.. Как итог получалось вернуть режим 😀 но буквально неделю две, после по новой. Я потом отстала от ребенка и спала каждый ее сон, само наладилось к году.
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Из-за того, что у нее маленькие окошки бодрствования, мне непонятно как сделать , она не может больше 2-2.5ч бодрствовать 🥲
Вчера я косякнула и дала ей поспать 3.5ч в вечерний сон. Но прививки были, она капризничала.
Сегодня не дам спать так😂