Девочки кто пользуется степпером? Нужная вещь?
Мне хорошо заменяет активность
И вес стоял
С регулярной ходьбой и питанием сдвинулся
@irinka.kgd, у меня нет проблем
Мне норм
@anastasia_alexsa счастливая 🥲 у меня когда кручу велик хрустит
Про степпер у нас в чате девочки писали. Говорят колени в акуе. Но и результат есть. А виброплатформумне смотрите?
@irinka.kgd, да, она говорила именно про колени. У меня колени в жизнь не любят приседания. Поэтому для себя запомнила. А вот дорожка у меня стоит. Я хожу рядом 🫠
@irinka.kgd, чуть позже. Шкаф перебираю и всё заставлено рядом с ней.
Если у вас нет проблем с коленками и будет не лень заниматься , то возможно можно попробовать. Там ещё нужно уметь правильно нагрузку делать , а то реально коленкам хана. Я в спортзале попробовала на одном, в начале шло как по маслу, потом жестко колени начали выть и поняла, что не так нагрузку делала. Почитайте про это.
У знакомой есть, пользуется активно
Как-то она сказала мне так;
Если лень в тебе сильнее, не трать денег
Если ты готова заниматься не раз в год- оно того стоит
К слову, я пока думаю 😂
Так же как и о дорожке, ну это прям мечта 😩
Вот у меня был велосипед я его продала, колено мое щелкало
Могу ответить только за тех, кто пользуется степлером😂😂😂🙈
Простите, я не удержалась
Я первый раз тоже «степлер» прочитала. Думаю а что с ним не та?? 🤣🤣🤣
Нет, не берите, у меня колени заболели, хотя начала вообще по лайту