Прикорм в 5-6 месяцев: очередность каш, ввод аллергенов, картофель и масло
Девочки, вопросы по прикорму:
1) какая очередность ввода безмолочных каш? Насколько понимаю - гречка, рис, кукурузная, потом глютеновые - овсянка и пшеничная? Или нет разницы?
2) как и когда вводили аллергены (яйца, молоко, рыба, морепродукты)? Вроде бы желательно ввести до 6 месяцев, давать микродозами, но как это сделать, если параллельно вводишь другие новые продукты?
3) как вводили картофель? Вымачивать от крахмала, варить и в пюре? Можно ли использовать молодой?
4) когда и как вводим растительное масло?
Прикорм начала с 5 месяцев, сейчас введены 4 овоща, ввожу каждый в течении трех дней, начиная с чайной ложки. Осталось ввести тыкву, цукини и картошку и перейдем на каши, переведя овощи в отдельное кормление, постепенно увеличивая объем. Пока даю пюре, как будет более уверенно сидеть, буду миксовать с кусочками.
Комментарии
@missanastasia0112, @golden.infiniti, @lexi_grd, @pavlinmavlin, @alyonka_alyonka, @kadraevaya, девочки, спасибо ❤️ подскажите еще пожалуйста, как относитесь к заморозке полуфабрикатов для малыша? Типа всякие суфлешки готовить заранее на пару или формировать в сыром виде. И как давали воду? Я даю пить из стаканчика понемногу и даю в руки поильник с трубочкой. Вот думаю, надо ли начинать контролировать объем выпитого?
Заморозки тема. У меня всегда лежат какие нибудь котлеты, тефтели. Я их запекала, замораживала и потом по зип пакетам.
Суфлешки сомнительно.
Воду давала всегда из бутылки с носиком, как поильник. Всегда стояла в доступе везде, бутылка на кухне и в комнате😂 сейчас так же, дочь очень любит воду. Конечно есть рекомендованная норма для ребенка воды по весу, чтобы не было большой нагрузки на почки, но и если ребенок хочет пить, не уберешь же воду. Двояко
Ну суфле я морозить бы не стала, их итак быстро делать. А вот всякие фрикадельки очень удобно. Воду начала давать как ввела прикорм, не контролировала выпитое. Сколько хочет ее организм- столько и попьет. Если сразу из стаканчика научите пить - супер
Я делаю заготовки, очень удобно. Как минимум фрикадельки, овощи нарезанные, сырники/оладушки, просто мясо порционное.
Воду я даю из поильников обычных, из тех, что с трубочкой тоже, и из чашечек силиконовых. Количество не контролирую. Даю между едой и во время еды сколько хочет. Предлагаю регулярно. По стулу еще ориентируюсь, если стал плотным сильно, значит мало поила
Не мучайте себя: не надо вымачивать картофель, не надо разделять в яйце белок и желток, не надо тянуть овощи и фрукты по несколько дней, не надо долго давать пюре - лучше приготовленные на пару и размятые вилкой.
Считается, что ягоды и цитрусовые не являются аллергеном. И не обязательно прям четко по списку продуктов идти
1. Каши да, примерно так
2. Аллергены до года. К тому воемени уже основные продукты ребенок будет кушать, можно экспериментировать)
3.картофель не вымачивала. Вообще его можно пока и не вводить.
4. Масло просто по чуть чуть в каши добавляла.
Вообще схемы эти оч замороченные. Со старшим вводила по ним тоже примерно так же продукты.
С младщим уже чуть смелее была. Сейчас период фруктов, можно их давать пробовать, когда сами едите тоже. Еще что то со своей тарелки. Не обязательно потом 3 дня подряд тоже самое давать )
Каши даже не помню в каком порядке вводила, рис /кукуруза/греча. Это же без разницы) чуть позже молочные уже можно
Аллергены не до 6 месяцев это явно
Сначала ввели базовые продукты, потом аллергены , не параллельно, естественно.
Масла просто в каши добавлять
Неделями можно не вводить, на третий день уже сколько съест, хоть всю банку (если у вас баночное пюре)
Картошку вводила просто в виде пюре из банки.
Далее уже сварил/на пару и вилкой размять просто
Я сильнее заморачивалась с первой, со второй я проще отнеслась. Уже на общем столе она с 10 месяцев.
Но могу так сказать, что вводила безглютеновые каши сначала, пшеничную вообще еще не давала, но был уже хлеб, бесполезно было пытаться не дать, когда вокруг вся семья ест, а она орет и лезет за ним.
Аллергены сейчас рекомендуют как можно раньше предлагать. У меня младшая с молочным белком не сдружились, до сих пор изредка только йогурт даю и сыр немного. Старшая тоже ближе к году только кисломолочку начала, сыр после 1.5 лет. Яйца я давала сначала желток, потом белок. Посыпало, убрала. Купила перепелиные, пошли полегче. Через месяц куриные снова предложила, нормально, ест. Рыбу сначала в пюре давать пыталась младшей, ни в какую. Старшая только после 3 начала есть ее иногда. Младшей, оказывает, нужно было именно нашу рыбу, поэтому запекаю красную и даю, либо хек/минтай, хуже, но ест. Я только наблюдаю. Цитрусовые тоже она требовала, дала, не посыпало. С 9 месяцев ест. Аналогично малины, клубника и прочее: даю пробовать утром, фенистил рядом. Наблюдаю за реакцией. Если есть, убираю. Если нет, едим дальше. Бывает на одну партию клубники хорошо, другая не очень. Просто без паники.
Картофель был в некоторых пюре, с вымачиванием не заморачивалась. Я часто делаю ей овощи на пару. Кладу пару соцветий брокколи, цветной капусты, кабачка, тыквы, картофеля. Все очень мягкое, давала и так чтобы потрогала она, помяла, и часть вилкой давила. Моей интереснее кусочки оказались.
Сразу с кашами вводится растительное масло. Да и с овощами сразу можно. Растительное подсолнечное я не вводила. Оливковое extra virgin 0.2 кислотность холодного отжима беру всем и масло авокадо. Мы сами от подсолнечного ушли, поэтому не проблемно мне.
Прикорм у нас с 6 строго был. Графика порядка овощей/фруктов/каши такого строгого как был 6 лет назад уже нет. ВОЗ рекомендации обновили. Смотрела последнее видео на тему у Комаровского, кстати. Поэтому не мучала дитя по неделе кабачком, броколли, гречкой или яблоком. Давала по чуть разного, миксовала, на размер порций вообще не ориентировалась, даже весы не доставала. Ест по аппетиту, не уговариваю, не отвлекаю, не поела-ок, поела-ок, добавки-ок. Со старшей шла по системе тех лет, с уговорами, взвешиванием, погоней за количеством, ничего хорошего не вышло.
Пусть у вас будет всё легко и разнообразно!
Каши вводила в порядке перечисленном вами, сначала обычные, потом с глютеном, потом молочные, потом молочные с добавками
Из аллергенов пока ввела только яйцо, слышала что аллергены до года желательно ввести, но не до 6мес
Остальные аллергены буду вводить с 9-10 месяцев
Картофель ввели из банки фрутоняня, сейчас ест вареный в супе
Растительное масло вводила примерно со сливочным, добавляла в кашу немного
Так же оливковое масло
Я не выдерживала три дня, вводила постепенно примерно по 2 дня и не микродозами а прям нормальными порциями пару ложек
Давала одну ложку в рот, остальное сидел размазывал по столу (тоже прикорм с 5мес начали)
Фрукты овощи вообще по 1 дню вводила, остальное по 2, аллергены наблюдаю дольше и несколько раз
Первое время рекомендуется безглютеновые. Глютеновые я начала давать уже прям к году.
Большая 8 аллергенов вводится до года постепенно. Сначала микродоза 1-2 дня, реакции если нет можно давать норм порцию. Параллельно не вводятся новые продукты, 1-3 дня выделяется на ввод продукта.
Любой картофель. Сначала варила и мяла вилкой. С 7 мес кусочки. Ничего не вымачивала.
Я использую только оливковое в основном. Как ввела яйцо жарила на нем Скрэмбл, могла добавить в кашу. Это полезные жиры, в разумном количестве для ребенка
Напишите мне, с сыном собирала очень много всего по прикорму у консультанта, курсы и гайды. И там есть и про ввод конструктор, и по аллергенам, и по заготовкам, и по продуктам как и что вводить, мешать. Много по пищевому интересу, как распознать и развить, есть по баночному разбору марок питания: плюсы минусы и самоприкорм кусочками. Могу с Вами поделиться))) ♥️ сын уже вырос, а клад лежит без дела 😁