Альтернатива колоноскопии: боюсь процедуры, опыт в ЕКБ

Девочки, всем привет! Подскажите, пожалуйста, есть ли какая-то альтернатива колоноскопии? Так чувствую , что настает мой час сходить к гастро. И вот если назначат, я ее капец как боюсь 😬 еще и увидела у какой-то девушки блогера, что кишечник ей проткнули и конечно в екб в Преображенской. И там еще люди отписывались, что да, бывает