Как завершить грудное вскармливание: опыт мамы

Девочки, поделитесь опытом как завершали ГВ🙏 у нас на сон дневной и в ночь (20-20.30) на груди, просыпается примерно в 23-23.30 и пару минут еще поест, потом просыпается в 5 утра поесть и дальше спит. На дневной сон могу на улице в коляске уложить, тогда не ест. А в ночь не знаю как быть, чем-то заменять надо? Полноценный ужин за 1.5 часа до сна получается. И как ночью быть и в 5 утра?