angel..
Angеl·Мама дочки (10 лет)
Можно ли пить железо вечером при беременности?
Железо вечером можно пить?
Комментарии
И чтобы молочных продуктов не употреблять минимум 2 часа до, и 2 часа после.
Нравится Ответить
@angel.. Молочные продукты мешают усвоению железа.
Нравится Ответить
А вот витамин С, наоборот помогает.