Проблемы со здоровьем после вторых родов: диабет и лишний вес
Привет всем. Мин кэнники тебебер явно туох эрэ проблемалаахпын дии санаатым сэп. Дело в том что мин эттээхпин , после 2 родов жооска уойбутум уонна бу сатаан ырбакка сылдьабын. Уже сахарный диабет второго типа буолбуппун. Уонна вообще сатаан аспын туттуммаппын, баще никак. Агыйах бириэмэ уонна постоянно срываюсь. Психолог, диетолог, тренер все в 1 лице наада быьылаах.
Комментарии
Что такое маткап?
👋🏻еп уонна мат кап сатаан бииргэ ылбаппын да?
Как справиться с нервами и усталостью при воспитании детей?
В моем сроке сылдьар кыргыттар, и вобщем все, төһө ньиэрбинэйдиигитий да? Төһө ытыыгытый кыраттан? Мин олох невозможно ытанньах уонна нервнай буолбуппун, сатаан туттуммаппын. Туох эмэ успокоительнай баар ду?
Как правильно сварить рассыпчатый рис без специальной техники?
Мин курдук сатаан рис буhарбат дьон бааргыт дуо😅 Билигин эмиэ астаатым, эмиэ хайдах эрэ буолла, хааьы курдук😵💫 Зерноварка Таппер учуейдук буьарар этэ, онтум деревняга хаалбыт. Хайдах буhарагытый, субэлээн эрэ🤔
дииии, я тоже такая (((