Проблемы со здоровьем после вторых родов: диабет и лишний вес

Привет всем. Мин кэнники тебебер явно туох эрэ проблемалаахпын дии санаатым сэп. Дело в том что мин эттээхпин , после 2 родов жооска уойбутум уонна бу сатаан ырбакка сылдьабын. Уже сахарный диабет второго типа буолбуппун. Уонна вообще сатаан аспын туттуммаппын, баще никак. Агыйах бириэмэ уонна постоянно срываюсь. Психолог, диетолог, тренер все в 1 лице наада быьылаах.