Хочу сбросить 10 кг: кто делал укол для похудения?
иштт худой хила ляа обратно 🫠😭
я уже думаю насчет укола. Скажите пожалуйста кто делал укол или из знакомых, есть ли результат?🥺
И тоьхч азлур ю аьлл надежда яц сам🤣🤣 хочу сбросить 10 кг
Комментарии
Неееее ожирения нет, лишние 7 кг но я хочу сбросить 10’кг потому что обратно еще наберу
@aminat.dovlakova, тогда у тебя не РПП
Интервалку попробуй
@selinalina, вот поэтому и надо правильно худеть, а не уколы колоть. нет чудо таблетки для похудения, и уколы зло
@ameeli, с РПП как похудеете ?😂 допустим она пол года будет с трудом соблюдать, но в конце она сорвется ) я по себе это знаю
9 лет с этим живу)
ПП, кето, Подсчет калорий
ИГ единственное помогла, но без ПП
И то срываюсь
Но я знаю, что я сорвусь, к сожалению всю жизнь я не буду в одном весе, и могу опять набрать эти 25 кг и больше
Я люблю еду и ем ее без остановки, когда срываюсь
@ameeli, бесят меня
Когда говорят
Закрой рот и питайся правильно
10 кг ты сможешь сбросить если закрыть рот) если у тебя нету никаких проблем!
Просто 5-10 кг бахьан мах мух тухар бу 🥹
Рот закрыть очень тяжело, у меня он закрывается на два дня и открывается на 5 дней никак не закроется
@aminat.dovlakova, сьросила с трудом 10 и набрала 5 кг обратно каждый день вверх идет
Она обратно наберет и сорвется) я так до 91 дошла
Если у нее РПП
То закрыть рот не вариант)
Если вы весите больше 90 кг
И у вас РПП
Никакие марафоны вам не помогут
Единственное эт ИГ кстати, хорошая штука и + уколы
Эт если у вас уже РПП
И вы не чувствуете голода и постоянно жрете до тошноты и рвоты