Питание для похудения: мой рацион на день
Второй день питаюсь 2 раза в день. И уже минус 1 кг. На завтра три кусочка поджаристого хлеба, омлет с лучком и перчиком, тунец, за кадром огурчики свежие и кофе с молоком . На ужин будет борщ с сухариками. Надо стройнеть, а то приходить в форму сложно было даже до третьей беременности
adema_002·
Пока кормишь грудью, мне кажется это такой труд(
Гузяль Азенова ··
Мама троих детей
Согласна, пока кормишь «жрать» постоянно хочется)) Но сейчас в помощь жара, когда такого голода нет и больше пить хочется. Я позавчера весила 68 кг, это ппц.
adema_002··
а рост какой у вас?
@rl_kids.kz·
Мама троих детей
Я вот тоже никак не могу взяться. Нужно начинать. 10 кг до моего идеального веса (до замужества который был)
Удалён·
Пока грудью кормишь, постоянно хочется есть.
Я как вспомню, так вздрогну.
В этот раз если честно, кормить не хочу...хочу скорее в форму придти. Но смотрю цены не смеси и плакать охота.