Как контролировать вес при беременности? Советы мам
Девочки, подскажите или поделитесь может ссылками. Как вы в беременность худели и держали вес? У меня за неделю примерно, пришло 2 кг. Я как бы и так не худенькая) не хочу потом слезы лить из-за внешности и веса. Вообще сила воли мощная..но сейчас будто она испарилась😄
Комментарии
Токсикоз до 5 месяца и я худела в первую и вторую беременность😅
Ну если лопать ягоду со сгухой то лить слезы будете 😆 Движение, не переедать, считать калории. Секрета нет же, сколько наберете при росте ребёнка, столько и оставите после родов.Если много набирать вам будет тяжело неделе после 30.
Я к 5 неделе нажрала почти +3 кг. Сейчас уже минус 4 с небольшим. Хотя внутри меня как минимум кило лишнее уже выросло. Изначально тоже не дюймовочка.
Токсикоз был, но не критично в плане еды, до обеда не могла, зато вечером как не в себя. Да и сейчас не ограничиваю особо
На диете гсд похудела в беременность с 83 до 70, и в роддоме еще 2кг остались)
Просто ешьте меньше углеводов сахаров, побольше овощей и белка)
Надо правильные углеводы есть , гречку, рис, твердые сорта пшеницы
Мне от отсутствия углеводов наоборот плохо было
Тут разницы нет беременности или нет, дефицит ккал, движение, спорт, бассейн и тд
У вас ещё возможно отеки , потому что на 3е неделе беременности и сразу же плюс 2 кг, это странно.
У меня первый кг был только после 25 недели , при этом не было токсикоза и прочих прелестей .
@mrs.aleksandrovna, если жидкости мало пьете, то скорей всего это отеки просто
@mrs.aleksandrovna, на соленной селедке?) это точно отеки) воздержитесь для начала от соли)
В остальном не помогу, сама уже +17😂
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Диета гсд 😁