Я и грязное зеркало.
Девочки, как скинуть предательские 3-4кг?
Они просто не уходят.
Питание почти норм. За исключением ежедневного сникерса с кофе днем 🤡
Мож это жидкость?
Как её слить? 😂
Воды , кстати, пью мало 😒
УхАдите! Что за идеальная женщина на фото? Какие скинуть?
Я щас тут вам свое фото скину 🤣🤌🏻
Будем всем МЛ смеяться и плакать!
МарияМама двоих (1 год, 4 года)
Попробуйте подключить мфр
И воды побольше пить, но не на ночь
АняМама двоих (1 год, 6 лет)
А если по делу.
Почитайте про дофаминовые прыжки или лимфодренажные...
Корове многие стройные девушки, прыгают по 15 минуь и в день и это убирает лишнюю жидкость ( запускает лимфу).
AnchudaМама двоих (1 год, 9 лет)
У меня кружится голова от такого :(
Марина Мама троих детей
Вы прекрасны!🔥
AnchudaМама двоих (1 год, 9 лет)
Спасибо большое!
Di🤍Мама троих детей
А где эти 3-4 кг!? 😆Шикарная фигура 🔥
Просто сникерс перенесите на утром с кофе и будет шикарно , ну и воды побольше до 16:00
Я сейчас в процессе восстановления после родов и 40 грамм сладкого исключительно только утром
AnchudaМама двоих (1 год, 9 лет)
Я втихаря ем сникерс, пока младший спит свой прекрасный дневной сон 😂 но как то надо перенести на утро, да
Di🤍Мама троих детей
@anchuda, я кашу ем за столом с дочкой , а свои законные 40 грамм сладкого приходится уходить в комнату кушать 🐀 😀
miss_krabtriМама двоих (3 года, 10 лет)
То ж самое, воду ненавижу пить, дефицит калорий, уменьшила кол-во, но нужна строгость все таки
AnchudaМама двоих (1 год, 9 лет)
Не люблю воду :( заставлять надо себя хотя бы 1.5л в день
miss_krabtriМама двоих (3 года, 10 лет)
@anchuda 🤮для меня стакан выпить пытка😅
Юля 🧌Мама дочки (5 лет)
@miss_krabtri, ужас, как вы живете 😁 мы без воды из дома не выходим даже зимой.
УхАдите! Что за идеальная женщина на фото? Какие скинуть?
Я щас тут вам свое фото скину 🤣🤌🏻
Будем всем МЛ смеяться и плакать!
ксюМама двоих (3 года, 6 лет)
Я тоже в этом году уже устала с этими 3 мя кг, помогает сутки не есть , отеки уходят, а потом все обратно…
ЮлияМама двоих (1 год, 8 лет)
Воды много много и больше двигаться, ну и питание поддерживать
ДарьяМама двоих (7 лет, 10 лет)
Воды больше и ходить,ходить,ходить😁
Юля 🧌Мама дочки (5 лет)
😭 я что сюда завидовать захожу? Какое тело!!!!!🔥🔥🔥🔥
Юля 🧌Мама дочки (5 лет)
@anchuda, серьезно, очень красивое тело, мне очень нравится!
AnchudaМама двоих (1 год, 9 лет)
@dove., блин, спасибо!!! 🥹🩷
АняМама двоих (1 год, 6 лет)
Какая прекрасная формулировка и точнейшая реакция))))
АннаМама двоих (младенец)
Вам надо просто под сушиться. Спортсмены скидывают за неделю легко.
АннаМама двоих (младенец)
@anchuda, вышла я как-то замуж за тренера, весила 65, за пару мес совместной жизни минус 10 кг) так я не голодала)))
miss_krabtriМама двоих (3 года, 10 лет)
@am.a.mama что ели еще?
АннаМама двоих (младенец)
@miss_krabtri, ой он много готовил. И капусту кимчи, и бутерброды всякие ПП. Я уже не помню) развелись мы)))
AniМама двоих (3 года, 8 лет)
Я в этом году худею тоже тяжко. С февраля 10 кг скинула и то еле еле , по кг в месяц сейчас. 2-3 лишних ещё есть, но фиг с ними 🤣
Сникерс уберите , воды побольше и дело пойдет уверена)
Юля 🧌·Мама дочки (5 лет)
😭 я что сюда завидовать захожу? Какое тело!!!!!🔥🔥🔥🔥
·6 отметок «Нравится»6·Ответить