Постоянно хочется есть при беременности: что делать?
Девочки, у кого было, постоянно хочется кушать по ощущениям. Поела, минут 15-20±, точно не засекала, а то и меньше и чувство в желудке, что он сново голоден
Комментарии
Это одно из проявлений токсикоза когда кушаешь но не наступает насыщения и постоянно чувство голода.
@albina_him у меня был с 7 недель токсикоз не было аппетита и подташнивало , а потом наоборот волна чувство голода и нет сытости было это где то до 16 недель.
Было такое в 1м триместре, просто каждые 20-30 минут хотелось есть
Я обе беременности вечно жpyщая. Дна вообще нет, черная дыра
У меня две беременности так проходили. В животе вечная яма была 😭 постоянно хотелось есть.
У меня такое было в третью беременность. И параллельно еще тошнило. Я уже думала что мой желудок сдался, пошла к терапевту, в итоге пошла зонд глотать на 25 недели, и оказалось все окей, все из-за беременности, где-то в 30 недель стало легче, но была дикая изжога🫣🤦🏻♀️
Было в первую беременность и плюс 31кг. А с феретином что у вас?
Если чувствовала, что хочу есть, то огурцы свежие или тонкий лаваш с зеленью меня выручали👌 примерно 21-25 недели вот так было, сплошной голод
Попробуйте белка добавить, меня спасает в таких случаях после основного приема пищи еще творог например с йогуртом покушать и можно хлопья какие-нибудь добавить еще для сытости. В итоге только пол тарелки съедаю и вместо десерта получается и белок в плюсик.
Вообще я поздно спохватилась за питание наверно, но самое крутое это по гарвардской тарелке кушать где и овощи зелень и белок и жиры на тарелке и медленные углеводы. А то я поем теста с сыром раньше, а потом через полчаса снова голодная, это логично, организм просит своего, тем более там еще человечек внутри 🙂