Я вообще все испортило , когда сын родился мы в 2 месяца попали в больницу и я там от слова нечего не ела один чай пила или кофе была сильно на стрессе , я очень хорошо тогда схуднула , но я не знала о том что у меня диастаз , ну после больницы начала тренировки и он еще больше стал , теперь сбросить не могу еще и фартук у меня , тут только операция
А почему он увеличился? Из-за неправильных тренировок или чего? Вот у меня тоже фартук. Но пока только 3 недели с родов прошло. Ну и диастаз что проц. А ем один два раза в день дай Бог, не успеваю больше
диастаз это расхождения мышц , тут нужны определенные упражнения, а я не знала что он у меня 😅 ну и как раньше все по старинке начала тренить , называется дотренила🤦♀️
Диастаз разный бывает, я практически убрала диастаз в три пальца, осталось пупочное кольцо добить, занимаюсь а зале с реабилитологом, ну и плюс питание конечно это база
Suzy·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Само все ушло
Di🤍·
С 2-х месяцев начинаю придерживаться питания , самое что - то уходит, ну увы не все
Даха 🇷🇺·
Мама сына (2 года)
Я вообще все испортило , когда сын родился мы в 2 месяца попали в больницу и я там от слова нечего не ела один чай пила или кофе была сильно на стрессе , я очень хорошо тогда схуднула , но я не знала о том что у меня диастаз , ну после больницы начала тренировки и он еще больше стал , теперь сбросить не могу еще и фартук у меня , тут только операция
Евгения··
Мама сына-младенца
Капеееецццц
А почему он увеличился? Из-за неправильных тренировок или чего? Вот у меня тоже фартук. Но пока только 3 недели с родов прошло. Ну и диастаз что проц. А ем один два раза в день дай Бог, не успеваю больше
Даха 🇷🇺··
Мама сына (2 года)
диастаз это расхождения мышц , тут нужны определенные упражнения, а я не знала что он у меня 😅 ну и как раньше все по старинке начала тренить , называется дотренила🤦♀️
Даха 🇷🇺·
Мама сына (2 года)
Говорят хорошо помогает упражнение кошка убрать диастаз
Рита Мкртычан·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Диастаз убрать можно только хирургическим путем , к сожалению . А так дефицит калорий , питьевой режим и спорт) Ну и минимум стресса, здоровый сон.
Анна Александровна терапевт··
Терапевт ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Диастаз разный бывает, я практически убрала диастаз в три пальца, осталось пупочное кольцо добить, занимаюсь а зале с реабилитологом, ну и плюс питание конечно это база
Рита Мкртычан··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
хотя вот у моей невестки тоже он был , и как будто смотрю стал меньше . Хотя она ничего не делала вообще ) у всех по разному