Как помочь дочери-подростку справиться с паническими атаками?
Девочки, как проходят ваши панические атаки? Как дочку 18 лет научить бороться с ними.. Как вернуть спокойствие дочери и мое😔
Комментарии
Мне кажется эти атаки, это что-то выдуманное и забитое в головы из интернета 🤔
Не могу утверждать, это ваш ребенок, возможно конечно накрутила
Какой бред вообще 🤦 у меня отец жил с ними месяца два. Каждую ночь стабильно проводил в больнице под капельницами, врачи хрен на него забили и не лечили, диагнозы странные ставили. Хотели отправить к аллергологу, к которому ближайшая через месяц. А для него день прожить - это просто ад. Мне тогда казалось, что он наложит на себя руки, настолько плохо ему было. А потом какая-то вообще медсестра предположила, что у него па. Обратился к психиатру, та назначила препараты, и все быстро прекратилось
Мне было 20, и мне ставили диагноз всд . Раньше такое было не распространено понятие как панические атаки. Все по классике. Боялась находится дома одна, но мама работала на сутках часто, и эти дни были пипец( честно прошло как то само, видимо увлеклась чем то, гуляла, танцы дискотеки, общение с друзьями. Пробовать найти себе занятие, чтоб не жевать свои мысли а отвлекаться, есть техники отвлечение от ПА в интернете, если вообще не поможет то к специалисту
В моем детстве тоже были жуткие ситуации и страхи. Но я как то сама боролась с ними. Дочке говорю,нужно работать над собой. Ищу методы быстрого выхода из этого состояния… злится и говорит ты не понимаешь меня…😞
@nat-stars, если вы этого состояния не испытывали это не просто страх, это ощущение что ты прям сейчас умрешь, потеют ладони, выпрыгивает сердце, кружится голова, и мысль что вот она смерть, не все настолько сильны чтоб справиться и загасить
Только сегодня попался пост анастезиологов о способах борьбы , когда уговоры не помогаю … давайте в лс скину ссылку , он был в запрещенной сети