После родов искит теье кыччаатай? Миэхэ ый ааста да кыччыы илик дии улаханнык😩 хайдаре тургенник кыччыыр этэ диэн ойдуубун ди

У всех индивидуально 🙏 сана 1 ый буолбут дии торообутун, дай себе восстановиться без копания, сыалай киьини илдьэ сылдьыбыт телогын тэннээмэ атын дьону кытары, соторуннан кыччыага
Миэнэ дьэ сана чолугэр туьуохчэ, сарсыарда эрэ плоский буолуохча😅 потом уже в течение дня тахсар
миэхэ кс кэнниттэн 6 ыйтан курдук сутэн са5алаабыта. жалею, что бандаж не носила. кбжу начала считать, кыччаабыта, сейчас ещё занимаюсь, а так кыра диастазтаахпын ниже пупка
после родов на 3 день уже почти суох этэ, но сейчас я обратно наела на гв 🤣 кунтэн кун улаатан иьэр 😬
У меня кс, тоже живот не хочет уходить, как будто беременна 🤭 хотя при первой беременности кс, через месяц живот заметно уменьшился 😅 сейчас по весу скинула все что набрала, но вот живот …
Живот у меня почти сразу уходит, но чуть лишний вес до сих пор ещё есть
после третих родов икки сылынан биирдэ бэттэх кэлэ сылдьабын🤪😂
До кс тургэнник восстановись болар этим а щас кс болан вечна беременная курдукпун😮💨😬😪
У нас прошло уже полтора года и как фартук остался , моя боль , кыбыстабын а5ай
@novanova да нет , сутэн иҺэн эмиэ началось ( я упры делала каждый день без остановки ) сейчас не делаю
@novanova, пзых тогда мое тоже само не уйдет Эбит
Надо заняться чем то😅 а то я жду жду когда уйдет
@dizzuuu, я тоже жду жду, кажется будто еще больше становится 🤣🤣
Син агай кыччаабыт. На мышцы кора дьарыктаммыт киьи тогда сутуе этэ олох ленивец курдук сытабын
Иьим в беременность улахан баи буолан тириим бытааннык кыччыыр
@dvajdy_mama, миэнэ эмиэ наьанрык улахан этэ😭 олох эстэн хаалары гыммыт шарик курдук этим🤣
Мин торообутум кэннэ иьим суох курдук буолан хаалбыта валик эрэ баар уонна желе курдук сымна5ас😩🫠бэйэм да иьим кыра буолан буолуо во время беременности. А так валик хаьан да суппэт бьылах бо😩
Можно назвать вас Ведьмой😭😅 у меня до беременности даже такого идеального живота не было🤣
Старшего рожала до 30, спортом не занималась активно, на 7 день после родов как будто не рожала было состояние, влезла в добеременные джинсы, 0 отеков. До рождения мелкого спортом занималась, была подтянутая, не кроссфит, но обычный силовой бабский фитнес 3 раза в неделю. После родов 2 месяца отеки не сходили, в тапочки домашние влезть не могла, полгода не влезала в добеременную одежду, 4 с лишним года этот свисающий живот😂в-возраст, к-конституция😂
Мин олох стресстыы сыспытым испиттэн бу после родов впервые кс тереетум😩 Билигин дьэ сутэн эрэр 👏 ито кун аайы вакуум, массаж живота и рубца, дыхательные упражнении, тренировка для тазового дна и мышц кора каждый день по 30-40 минут
@novanova, дии 😩 аны на постоянной основе буолуон наада буолуо ити курдук дальше💪🤞
Мин кс билигин да сутэ илик🤦🏻♀️ аьаатахпына ваще беременнай киьи курдук буолабын🤣
до сих пор есть🤭 а так весила 54 после родов и из за гв и стресса жоска набрала😭 сейчас вешу 65
стараюсь наладить питание, но выдержки нет и поэтому эрэй😂
Ооо, 54 кг идеально эбит дии бастаан🥹 на гв конечно хочется мноого есть. Я сейчас тоже ем все подряд. 😩
@novanova, до родов весила вообще 44кг😂 так что до старого веса тиийбэт буолбуппун, а так старайтесь меньше мучного и сладкого кушать, я очень много мучного и сладкого ела во время гв(без мучного топпот этим) и вот результат🥲
Это состояние называется диастаз (или диастаз прямых мышц живота).
Это расхождение правой и левой половин прямой мышцы живота по белой линии (соединительной ткани посередине живота). Возникает из-за длительного растяжения передней брюшной стенки во время беременности и встречается более чем у половины женщин после родов.
@margaritavdecrete, эхх, были бы деньги барытын операциялатан биьэм этэ айа😭🤣
Кс ду ер ду? У меня ЕР тоже сперва живот висел, потом подтянулся к 4 мес бьлах норм, сейчас только признаки того, что я женщина хаалбыт😮💨🫠 ну от этого конечно не избавиться, матка есть матка😂 у всех атак индивидуально буоо🙌🏻 главное мучным гн увлекаться
Оой ой, мучное мы люююбим😭😭🤣 надо питание наладить еще ага🥹
Миэнэ дьэ кыччыах курдук буолла диэххэ ду, син втягивайдатахпына киирэр курдук, но кс фартуга ужас вообще 😏какое нибудь упражнение игин оноро5ут ду?
Дьон вакуум онорор эбит, жоско туьалыыр дииллэр дии. Мин оссо да буруобалыы иликпин😅
@ikaika, мин эмиэ 3 ыйыгар вообще иьим суох этэ. Билигин хайдаре улахана да бэрт курдук😩
Миэнэ эмиэ кыччыы илик😭 кыччыыр санаата суох курдук туруктаах
Хас ыйынан кыччыыра болла😅 гугл 9 месяцев диир, немного утешил🤣
Миэнэ после 2 кс ыйанан баран сылдьар фартук или как там бандрантааз🤭😂🥹😬
Какой размер ног у вас и у ваших мужей? 🙏
Очень надо, эппиэттээн ди 😂🙏
Девочки я может не понимаю чего то ) но сейчас модно детей называть "ди", "Фе", "пе" что это блин вообще такое ? Ребёнка Дима зовут а его Ди ди ...😩 у одной вообще сына Денис зовут , мало того что она пишет не Денис а ДИнис так ещё и ДИ его называет 😟😟😟 шта это?!


Сегодня мы узнали пол - Две девочки 🎀🎀
(вид двойни ди ди)
Ити плацентаны теруур туспа ыарыы игин дииллэр ди. Иккитэ оголоммутум даганы вообще ейдеебеппун ди плацента эрэ туох эрэ😂 сорохтор эссэ кереллер уьу ди хайдахый😭😂 3 огобор плацентаны ого кэнниттэн эмиэ таьаарабын диэн ейдеех барар буоллум наконец-то 🤣
Девочки, через сколько у вас подвязалась "довідка переселенця (ВПО)" в дие? Оформляли в селе в собезе
Upd: девочка посоветовала удалить дию и установить заново. Все сработало! Спасибо🌹
Всем желаю мирного неба! ❤️🕊️