После родов искит теье кыччаатай? Миэхэ ый ааста да кыччыы илик дии улаханнык😩 хайдаре тургенник кыччыыр этэ диэн ойдуубун ди

У всех индивидуально 🙏 сана 1 ый буолбут дии торообутун, дай себе восстановиться без копания, сыалай киьини илдьэ сылдьыбыт телогын тэннээмэ атын дьону кытары, соторуннан кыччыага
Миэнэ дьэ сана чолугэр туьуохчэ, сарсыарда эрэ плоский буолуохча😅 потом уже в течение дня тахсар
миэхэ кс кэнниттэн 6 ыйтан курдук сутэн са5алаабыта. жалею, что бандаж не носила. кбжу начала считать, кыччаабыта, сейчас ещё занимаюсь, а так кыра диастазтаахпын ниже пупка
после родов на 3 день уже почти суох этэ, но сейчас я обратно наела на гв 🤣 кунтэн кун улаатан иьэр 😬
У меня кс, тоже живот не хочет уходить, как будто беременна 🤭 хотя при первой беременности кс, через месяц живот заметно уменьшился 😅 сейчас по весу скинула все что набрала, но вот живот …
Живот у меня почти сразу уходит, но чуть лишний вес до сих пор ещё есть
после третих родов икки сылынан биирдэ бэттэх кэлэ сылдьабын🤪😂
До кс тургэнник восстановись болар этим а щас кс болан вечна беременная курдукпун😮💨😬😪
У нас прошло уже полтора года и как фартук остался , моя боль , кыбыстабын а5ай
@novanova да нет , сутэн иҺэн эмиэ началось ( я упры делала каждый день без остановки ) сейчас не делаю
@novanova, пзых тогда мое тоже само не уйдет Эбит
Надо заняться чем то😅 а то я жду жду когда уйдет
@dizzuuu, я тоже жду жду, кажется будто еще больше становится 🤣🤣
Син агай кыччаабыт. На мышцы кора дьарыктаммыт киьи тогда сутуе этэ олох ленивец курдук сытабын
Иьим в беременность улахан баи буолан тириим бытааннык кыччыыр
@dvajdy_mama, миэнэ эмиэ наьанрык улахан этэ😭 олох эстэн хаалары гыммыт шарик курдук этим🤣
Мин торообутум кэннэ иьим суох курдук буолан хаалбыта валик эрэ баар уонна желе курдук сымна5ас😩🫠бэйэм да иьим кыра буолан буолуо во время беременности. А так валик хаьан да суппэт бьылах бо😩
Можно назвать вас Ведьмой😭😅 у меня до беременности даже такого идеального живота не было🤣
Старшего рожала до 30, спортом не занималась активно, на 7 день после родов как будто не рожала было состояние, влезла в добеременные джинсы, 0 отеков. До рождения мелкого спортом занималась, была подтянутая, не кроссфит, но обычный силовой бабский фитнес 3 раза в неделю. После родов 2 месяца отеки не сходили, в тапочки домашние влезть не могла, полгода не влезала в добеременную одежду, 4 с лишним года этот свисающий живот😂в-возраст, к-конституция😂
Мин олох стресстыы сыспытым испиттэн бу после родов впервые кс тереетум😩 Билигин дьэ сутэн эрэр 👏 ито кун аайы вакуум, массаж живота и рубца, дыхательные упражнении, тренировка для тазового дна и мышц кора каждый день по 30-40 минут
@novanova, дии 😩 аны на постоянной основе буолуон наада буолуо ити курдук дальше💪🤞
Мин кс билигин да сутэ илик🤦🏻♀️ аьаатахпына ваще беременнай киьи курдук буолабын🤣
до сих пор есть🤭 а так весила 54 после родов и из за гв и стресса жоска набрала😭 сейчас вешу 65
стараюсь наладить питание, но выдержки нет и поэтому эрэй😂
Ооо, 54 кг идеально эбит дии бастаан🥹 на гв конечно хочется мноого есть. Я сейчас тоже ем все подряд. 😩
@novanova, до родов весила вообще 44кг😂 так что до старого веса тиийбэт буолбуппун, а так старайтесь меньше мучного и сладкого кушать, я очень много мучного и сладкого ела во время гв(без мучного топпот этим) и вот результат🥲
Это состояние называется диастаз (или диастаз прямых мышц живота).
Это расхождение правой и левой половин прямой мышцы живота по белой линии (соединительной ткани посередине живота). Возникает из-за длительного растяжения передней брюшной стенки во время беременности и встречается более чем у половины женщин после родов.
@margaritavdecrete, эхх, были бы деньги барытын операциялатан биьэм этэ айа😭🤣
Кс ду ер ду? У меня ЕР тоже сперва живот висел, потом подтянулся к 4 мес бьлах норм, сейчас только признаки того, что я женщина хаалбыт😮💨🫠 ну от этого конечно не избавиться, матка есть матка😂 у всех атак индивидуально буоо🙌🏻 главное мучным гн увлекаться
Оой ой, мучное мы люююбим😭😭🤣 надо питание наладить еще ага🥹
Миэнэ дьэ кыччыах курдук буолла диэххэ ду, син втягивайдатахпына киирэр курдук, но кс фартуга ужас вообще 😏какое нибудь упражнение игин оноро5ут ду?
Дьон вакуум онорор эбит, жоско туьалыыр дииллэр дии. Мин оссо да буруобалыы иликпин😅
@ikaika, мин эмиэ 3 ыйыгар вообще иьим суох этэ. Билигин хайдаре улахана да бэрт курдук😩
Миэнэ эмиэ кыччыы илик😭 кыччыыр санаата суох курдук туруктаах
Хас ыйынан кыччыыра болла😅 гугл 9 месяцев диир, немного утешил🤣
Миэнэ после 2 кс ыйанан баран сылдьар фартук или как там бандрантааз🤭😂🥹😬
Надеюсь мой пост увидит большое количество мам🙏🏻
Будет много текста❗️
В общем: мамы, может у вас так с малышом было или у ваших знакомых, друзей, родственников, в общем встечали такой случай 👇
И буду очень благодарна, если посоветуете врачей в Ростове, которые разбираются с такими детьми, но при этом не прописывают лекарства без док.базы.
ДАНО: Мальчик, 1 год и 7 месяцев, сам стоять не умеет, только держась за опору, ходит только вдоль опоры. Когда сидит, ноги в положении W.
Встает в 90% случа...

Ой, как же я люблю качественные российские сериалы! Ещё не досмотрела «Топи», а мне хочется его пересмотреть!!!!
За последний год рейтинг моих любимых сериалов (русских)
1. Игра на выживание
2. Бывшие
3. Топи
4. Колл центр
5. Территория
6. Надежда
7. Полёт
8. Как ни странно, «Иванько». Была удивлена драмой, развившейся в сериале.
9. Сладкая жизнь
10. Измены
11. Закон каменных джунглей
12. 257 причин, чтобы жить
13. Хороший человек
14. Сторож
15. Мертвое озеро
16. Красная королева
17...

Если кто-то хочет поддержать, я буду благодарна. Если осудить, то могу предложить написать в личку, я читать не стану, но и на вас никто не нападет♥️
Хочу сказать спасибо всем, кто переживал, я реально чувствовала, что мне это помогает справляться со стрессом. Хочу сказать спасибо Кожевниковой и Азаровской, не зря я верила в них, как в специалистов , пусть и со своими особенностями в общении с людьми. Я очень благодарна сегодняшним врачам из Алмазова, они очень человечные и при этом одаренные🙏🏻 С...

Эх, влетела я сегодня в дневной стационар в 4 роддом и пол дня просто там тусовалась 🎈
А ведь обещала рассказать, как я узнала и реакция, свою, мужа и детей
Понятно, что окружение в шоке
Но начнём с нас
Дело было в первых числах июня....
Мы на даче, приезжают как обычно друзья, пятница, вечеринка, музыка , крики.... И я уснула в качелях 🤣устала
Встаю, и сама про себя думаю : НИХРЕНА Я УСТАЛА, ЧТО Б Я УСТАЛА...
Скажу, я сплю по 5 часов и мне этого достаточно, а здесь.... Мысль пошла мурашками по ...