margo1110200
Маргарита ·Мама сына (4 года)
Как снизить кортизол? Советы и методы
Как снизить кортизол ?
1
Комментарии
@julia_psychologist А потом как понять что кортизол снизился ?
Нравится Ответить
Снизить уровень стресса.
Наладить режим и питание.
Возможно сдать витамины
Нравится Ответить
в первую очередь наладить сон, без этого все остальное будет бессмысленным