Как похудеть и перестать думать о еде? Советы мам
Месяц назад я собиралась худеть. И вроде бы временами худела , но по итогу набрала 5 кг. Я не поняла че произошло )) три дня вес уходил по чуть, потом зажор и плюс кг. И так несколько раз)) а итоге я полнее на 5 кг. Просто как я допустила это . Девочки, что вам помогало худеть ? Как перестать думать о еде
Комментарии
Вам нужно дефициты свои восполнить. Мой совет вам лучше пойти к эндокринологу и провериться.
Это тяжелый вопрос 😃днём могу вообще не кушать а ночью после 12 нападает жор на меня 😭
Сама сейчас на этой стадии 🤦♀️худею набираю, знаю принцип худела на 16 кг
А сейчас не могу взять себя в руки
@dia_777, мучное сладкое исключила,гадости
Правильные тарелки по возможности
После 6 не ела
Много воды
Спорт дома 3 р в неделю
@dia_777, я тоже на интервальном сидела завтрак в 10:00 ужин в 18:00 обязательно белок в каждом приеме пищи и на ужин только 300 Гр овощей либо фруктов либо белковое что то творог или протеиновый коктейл
И ходила без перерыва каждый день по 10 тысяч шагов
А сейчас я хочу есть постоянно сладкого 😭
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Моя сестра похудела на интервальном голодание. Ела 2 раза в день без перекусов и ходила 10 тыс шагов в день с 75 до 52 похудела за пару месяцев и вот 4 год не набирает потому что сократился желудок и она мало ест получается.