Victoria
smirnovavi
Victoria·Мама сына (5 лет)

Почему сильная сонливость и усталость?

Почему я могу испытывать сонливость и усталость? Я легла спать в 12,проснулась в 8,потом уснула в 11 и проспала до 14…кое как проснулась,все равно усталость сильная.

Недавно сдавала железо и ттг4 свободный,все в пределах нормы

Комментарии

katerinashevchuk
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Чем больше спишь-тем больше хочется . Вот серьезно . Ложитесь в 22-00, подьем не позднее 8-00. И весь день бодрая будете

Нравится Ответить
moreetoya
Марьяна·Мама сына (4 года)

Не высыпаетесь как самый очевидный вариант

Можно много спать, но все равно не отдохнуть

Почитайте про циркадные ритмы

До 22 лучше уже спать и до тех же 8

Через короткое время почувствуете разницу

Нравится Ответить
giza-family
Giza- family🌈·Мама троих детей

Нужно сдавать комплексно , смотреть так же уровень витаминов группы. В ,витамин Д, проверить надпочечники ( Контизол)

Нравится Ответить
nastena121
настя·Мама двоих (младенец)

Самые ценные часы с 22 до 2 ночи вы половину пропустили.

Плюс очень длительный обеденный сон.

Попробуйте неделю ложиться в кровать в 22 и вставать в 6-8 утра. Сформировать режим

Нравится Ответить
name-

Я уже год так сплю, тоже как разбитое корыто 😅

Нравится Ответить
nastena121
настя·Мама двоих (младенец)

@name-, блин ну хз. Мне помогает😃

Помогало😂😂 до родов

Нравится Ответить
maria250250
Мария·Мама троих детей

А белок кушаете в достаточно количестве? Я уставшая , если белок недоедаю

Нравится Ответить
nastaasyaaa
·Мама дочки (4 года)

А ферритин?

Нравится Ответить
Читайте также
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Сати
satisaakyan
Сати·Мама сына-младенца

Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?

Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.

Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.

До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.

После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Читать далее →
2719372
sunshineforever Добрый вечер 💐прошу прощения,а со стороны кишечника часто запоры были ? Вообще при онкологии кишечника обязательно должны
yusupenko Дай бог вам сил и здоровья 🙏
mom.life777 @zimaletova, @kkkkkt, мне кажется не всегда говорят запоры даже об этом Вот не зря же анализ сдают
Читать все 1343 комментария →