Вели ли вы личный дневник? Ностальгия по прошлому

Есть блокнот,где в трудных ситуациях описываю происходящее,что-то вроде кпт.Помогает от навязчивых мыслей,помогает успокоиться и посмотреть на ситуацию со стороны.

Был, в подростковом возрасте, пока я не поняла, что его читает мама 😬😬😬

Я его разорвала на малюсенькие куски

Был, только вот где он сейчас незнаю)

Был в детстве, лет в 8-9. Мама там самозабвенно исправляла ошибки, вырывала странички, если ей что-то про себя не нравилось, отчитывала меня еще. Это стало последней каплей, с тех пор все личное только в моей голове, чтобы никто не мог мне потом ничего предъявить

Да есть

2002 год первая запись как я всех ненавижу 🤣

Был в подростковом возрасте

Был, писала и в подростковом возрасте и уже когда замуж вышла.

Кстати, это полезно, хочу вернуть данную практику в свою жизнь)

Сейчас иногда пишу в дневник на айфоне, но не на регулярной основе. Времени не хватает

Тоже вела дневник)) сейчас перечитываю и знаете как классно, ощущение будто ты вместе с этим дневником возвращаешься именно в тот день, в те моменты, эмоции 😍

Да, может уже переживаешь их не так ярко, но для меня это машина времени 😅

Есть блокнот,где в трудных ситуациях описываю происходящее,что-то вроде кпт.Помогает от навязчивых мыслей,помогает успокоиться и посмотреть на ситуацию со стороны.

Был, в подростковом возрасте, пока я не поняла, что его читает мама 😬😬😬

Я его разорвала на малюсенькие куски

Был, 2-3 дня могла что-то написать, а потом забивала и выбрасывала)

Был) только я не знаю теперь где он😁