На протяжении почти месяца подъемы в 5/5:30 утра, засыпает в 21:00/21:30 на ночной, что происходит со сном мальчика😩
Потом плачет хочет спать в 9:30, какой дурацкий режим стал у него, два раза спим теперь.
У кого такое было? К кому обращаться?
Мы вот в гостях остались на два дня, там он начал в 5 вставать и теперь такой режим уже почти месяц
@rakataeva, оххх если его блэк аут шторы не спасают то даже не знаю что сказать 🫠 вот куда им надо так рано
Сколько у ваших деток ночных кормлений, в 8 месяцев? У нас выходит 3, в 21:30, в 1:30 и в 5:30.
Время 21:30,а я очень пьяна.
Сегодня я потеряла своего сына на детской площадке. Отвернулась на 10 секунд и он укатил на самокате. Поиски длились не более 5 минут,но я успела постареть ещё на 30 лет.
Господи,дай сил и мозгов вырастить и не угробить одного единственного ребенка!
Спасибо Оле @stefma за совместные поиски
Вот есть у вас доход к примеру 30 тысяч, убираете оттуда 5 тысяч (лучше минимум, чем ничего), остальные 25 тысяч делите на 30 дней в месяце. Получается 833 рубля на один день)
Если так получилось, что вы потратили в день 2 тысячи, то ужимаетесь в остальные дни ничего не тратя.
Личный наш пример, на расходы оставляем 30 тысяч, оттуда коммуналка 4 тысячи +-, остаётся 26, иду покупаю продукты разом составляя примерное меню ( мясо не покупаем ), где то грубо говоря 5 тысяч уходит на основное.
Ост...
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Девочки, у кого дети вставали в 5:30, 6:00, это когда-то поменяется?🙈 Причём ляжет ли в 21:30/20:30/19:30-без разницы, все равно просыпается в это время
В комнате шторами затемните, в гостях мой тоже в 7 просыпался из за солнца
А дома спим до 10 стабильно