evahs123
Седа
Кто худел по ИГ (интуитивное питание)? Поделитесь опытом!
Придёт день когда я похудею
На ИГ по граммам кто худел девочки,поделитесь пожалуйста!
Комментарии
Ас и калориш считать еш я чуть с ума не сошла,мне морально было тяжело,кому-то может легко,не знаю,но все контролировать в телефоне мне было трудно,я тоже худею,но худею медленно,чтобы потом не срываться и не возвращаться в бесконечный круг,сейчас -7 за 2.2
Нравится Ответить
Я не умею их считать,медленно но верно худеешь ,мне бы до конца июля на одно мероприятие скинуть бы пять кило
Нравится Ответить
Хума считать ца еш
В день два приема пищи еш
Цхьа перекусш ца еш аз лур ю хьун
И много воды пей