Промежуточный итог похудения: -2,45 кг и отёки ушли!
Промежуточный итог: -2,45кг!😂
Конечно,это отеки,НО я реально
заметила что у меня глаза открылись,а самое интересное: У МЕНЯ НОГИ ПЕРЕСТАЛИ БОЛЕТЬ!😳Хотя я сейчас не нашагиваю даже по 5к,потому что малыш схватил от нас болячку и закашлял,единственная физ.нагрузка- это огород и по дому дела.
Убрала перекусы,единственное это чай с молоком к примеру,сладкое только на завтрак,три приема пищи,из них -завтрак /обед супер плотные,ужин легкий,возобновила водный баланс.
В этот раз основные и очень важные правила:
- делаем всё не из ненависти к себе а из уважения к своему телу,которое выносило всех моих детей🙏🏼
-никуда не торопимся🙏🏼
-повторяем себе: ты самая лучшая женщина на свете🙏🏼😂(твоиииии глазаааааа😂,все поняли?😂)
Комментарии
Какая молодец, я через месяц после родов даже думать боялась о похудение. Только через пол года созрела.
Все обязательно получится 👍
Спасибо большое 🥰
Да если бы не мои ноги 🤣и растущие кг я бы может тоже бы попозже начала эту эпопею🤪
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
💪 Так держать