Послеродовая тревожность и депрессия: как бороться?
После родов на старшую дочь у меня появилась тревожность
Сначала легкая,потом обострилось мне казалось что вот вот что то случится плохое и я не могла спать
Потом эт переросло в состояние депрессии я перестала спать по ночам практические
Эт чувство тревоги меня не покидало никогда
Я даже боялась заснуть
Потом прошло через месяц
Сейчас последнюю неделю я борюсь с этим состоянием опять
Стараюсь отгонять мысли плохие
Отвлекаться
Но я чувствую что я не справляюсь и эт состояние опять как будто после третьих родов сейчас возвращается😩
У кого такое было?
Как боролись?
Что помогло?
Комментарии
Такое же состояние ….
Послушаю
У меня еще внутри ощущение что со мной что то случится
И мои дети останутся одни
@sayshhh, да
Вроде днем улыбаешься с детьми болтаешь через не хочу так как приходится
А ночью я своими мыслями себя сжираю просто
Клянусь что только в голову не приходит
И очень страшно самой от своих мыслей
@sayshhh, и кажется что с малышкой тож что то случится
Каждый час я ночью проверяю ее дыхание
@linda.77, после вторых родов где то месяц было такое состояние и само прошло
Как вы себя чувствуете на 38 неделе беременности?
37 недель пошла 38 состояние ужасное я как развалюха стала, слабость и спать все время хочется, почти нет сил ни на что, это так до родов будет интересно, кто как себя чувствует девочки?
УФ!!!накипело!!!Мальчик стал плохо спать по ночам!!!весь мозг выносит!Прописали фенибут ,такое чувство ,что стал ещё хуже спать!!Вроде хочет спать ,и в то же время не в одном глазу нет сна!!
Всем привет)) нас стало на одну красавицу больше ☺️ только перевели в палату, и я только взяла свой телефон в руки. Родила свою Печеньку) в 08.49 утра, вес 4 кг, рост 54) чувствую себя хорошо до пояса) ниже пояса пока плохо чувствую. Ощущение что мужа родила, на лицо прям копия. Спасибо всем за поддержку) за переживания. Это такое счастье неописуемое, нюхать своё творение. Желаю вам всем ощутить это 💐
#папинасарыпропеченьку
А чего так плохо то после родов ? 😂дошла до ванны( это завернуть ха угол),ноги затряслись , руки затряслись , в ушах застучало ... долго это состояние будет со мной ?
Можно подискутировать🙏
Знакомые сказали, родится ребёнок папа отдельно будет от вас спать, чтобы маме кормить малыша у себя на кровати и чтобы малыш с ней всегда спал. Ведь у них так и это удобно...
А мне сука это вообще не надо у ребёнка должна быть своя кроватка, да есть разные ситуации, но муж с женой должны спать вместе, а не как соседи. И ещё уверяют, да так и будет🙆♀️я такого точно не потерплю
Понимаю тоже в начале родов на младшую было такое состояние
Да и сейчас бывает но не так часто