Сильный жор при беременности: как справлялись?

Хомячу за обе щеки 🤣24 Нед 13,5 кг)

Ела и ем👌🏻😂

В обе беременности так было, в первую хотелось есть даже ночью🫢 во вторую тошнило утром пока не поем) в обе беременности +20 было. Родила отпустило

У меня сейчас появилась тяга побольше что нибудь съесть, что то хочу , но не знаю что ))) хотя я на диете всю беременность (гсд)

1 триместр был токсикоз, а со 2 триместра рот закрыть не могу 🫠 гиня ругает за прибавку в весе... но я не в силах остановиться 😑 поэтому... ем 😄

Ела😂

У меня был ужасный голод в 1 триместре, буквально ела ведрами и не могла наесться, потом просто все прошло само собой и питаться стала в прежних объемах.

Ем😁

Никак, к 35 неделе набрала уже 24кг…

Врач который ведет беременность постоянно ругает за большую прибавку.

Вот только этот месяц не набрала, так как появились фрукты (черешня, нектарины, арбузы)

Надо питаться сбалансированно, и в каждый прием пищи должен быть белок - то вы будете сыты, жора не будет ( вы скорей всего не быстрых углеводах, поэтому так🤷‍♀️)

И питаться за 2 не нужно - это миф

Сейчас,стараюсь больше овощей и фруктов кушать

У меня ужасный голод в вечернее время и рано под утро начинался, что через 15 минут после еды опять хотелось...

Никак не справлялась, пыталась ПП, но не насыщалась. Набрала за беременность 16 кг. Оказалось что это просто внутри меня девочка сидела щекастая, с очень хорошим аппетитом. Сейчас до ужаса жадная до титьки, как присосётся, и не отпускает. Постоянно кушать хочет при любом стрессе - смена подгузника, колики и т.д 😁