Апатия и депрессия: как справиться с эмоциональным выгоранием

У меня уже несколько дней какая-то апатия ,не знаю депрессия какая то.Ничего не радует,хочется целыми днями лежать и плакать….

Бера ца хуьлла,не везет в финансовом плане,вечные недовольные марзхой,и постоянно домашние мои говорят хьа ц1а йол.И плюс все мое это состояние которое я переживаю внутри себя,никто не знает,никто не хочет понимать.Мне даже не с кем поделиться .Поосто не понимаю себя