Я устала: выгорание мамы с ребенком и переезд

Ну коечно вы устали. Это нормально.

Звоните в трепетное чувство, нанимаете няню, вручаете ей ребенка, а сами уходите в другую комнату/кухню/ванну заниматься своими делами, смотреть в стену, не важно, просто не быть мамой в моменте.

Вы невероятно сильная и крутая мамочка, такой объем работы провернуть в одиночку-это настоящий подвиг! 💪 Пожалуйста,не вините себя за усталость: вы отдали все силы, и сейчас организму просто нужна пауза. Вы обязательно со всем справитесь, вы отличная мама! Но сейчас самое время бережно позаботиться о себе. Попробуйте найти способ оставить малышку хоть на пару часов, чтобы просто выдохнуть и побыть наедине с собой. Красота и силы обязательно вернутся, как только вы немного отдохнете! Крепко обнимаю! ✨

Это нормально, что вы устаете, тем более если весь дом держится на вас, пока муж в командировке. Тут важно еще послеродовую депрессию не проморгать, может, к специалисту обратиться. А пока стараться находить больше времени на себя, может, действительно нанимать периодически няню, или заказать клининг, или еще что - только чтобы вас разгрузили. Заняться своим здоровьем, витаминчики для волос попить - мне с выпадением balanvit помог, к примеру. А лучше вообще к трихологу сходить

Пока лето, больше гуляйте (не нужно комбез и кучу вещей еще одевать), не сидите дома, освойте слинг, эргорюкзачок. Во двор, в парк, в тц езжайте. Знакомьтесь там с девушками. Может есть йога с малышами, тоже себе какой-то досуг организовать, В пол года, думаю, можно будет няню нанять и отпускать погулять во двор на час 1,5 вы можете в это время пооткисать в ванной и сериал посмотреть. Уборки никуда не уйдут, вообще забейте, готовка тоже по сути пока только себе нужна. Вот ближе к году, вам нужно будет что-то ребенку еще готовить. Себе можно салатик быстрый какой-нибудь, творог поесть, что-то простое и легкое не наготавливать борщи, мне было бы лень готовить. Период правда очень тяжелый, но он пройдёт, это правда. Сама плакала все время, как тяжело и одиноко было и как все изменилось только у меня, но не у мужа. Держитесь, находите радости для себя здесь и сейчас.

Знакомые чувства! Но всё временно🙏 обязательно всё наладится и станет пусть не легче, но по другому. Очень сказывается недосып и гармоны. Вы точно большая молодец!)

Когда у меня нет настроения, я просто ложусь и лежу 🤪🤪🤪 и малую под сиську… дела никуда не денутся🥵 так что, все обязательно наладится…! Волосы выпадут, потом вылезут новые 😆 вес нормализуется… но все это не сразу 🙈 организм еще борется с гармонами, которые накопил во время беременности 🤷🏼‍♀️ и правильно выше подметили… надо прижать к себе ляльку, ведь мы для деток целый мир…и они не виноваты, что наши гормоны портят нам настроение🤣

Держитесь дорогая! Возможно вам станет легче когда вы поймете что есть и другие мамы в подобных ситуациях, У меня муж тоже в командировке до октября. Малыш беспокойный и ручной, я тоже переодически теряю силы! Но кто если не мы? Мы для него целый мир. Сейчас у нас период мы просыпаемся ночью очееень много из-за газов а днем мы каждый раз орем при укладывании спать. Ни в коляске ни в шезлонге ни в слинге не сидим толком все ношу на руках! Но ничего 💪 прорвемся!!! Обнимаю вас 🫂

Где я нахожу силы? Нахожу в мелочах - где-то накрасилась, где-то купила новую одежду, где-то просто выехала с ребенком в магазин ли уже развлечение, попила вкусно кофе- полегче стало. Больше негде силы черпать, у всего есть год спустя 🫂❤️

Все обязательно наладится🫂 . Пока ребёнок спит, обязательно тоже спите, уборка, разборка никуда не убежит. И ничего страшного не случится, если какие-то коробки не разобраны и пол не помыт. У вас гормоны, усталость, огромное потрясение у организма, конечно и настроение будет прыгать. Нужно время для восстановления.

Как говорится, у всего есть шод спустя. Пройдёт. Я чуть начала в себя приходить только после года дочки.

Я вас прекрасно понимаю, особенно про отражение в зеркале. Наверное, только спустя 5 месяцев после родов смогла на себя в зеркало смотреть 😩

Ну коечно вы устали. Это нормально.

Звоните в трепетное чувство, нанимаете няню, вручаете ей ребенка, а сами уходите в другую комнату/кухню/ванну заниматься своими делами, смотреть в стену, не важно, просто не быть мамой в моменте.

Моя хорошая, как я Вас понимаю🙂

У меня муж на вахте до сентября в этот раз, я в шоке. Вечерами накрывает депрессия просто. Я просто плачу. Меня дочь не слушается совсем, ревность жуткая у нее😒

Я вывожу еле как. Все тоже самое про себя могу сказать, я себе не нравлюсь.

Но я каждый раз себе говорю, что это временно. Поэтому все образуется, все будет еще лучше 🥳🥰

Вы невероятно сильная и крутая мамочка, такой объем работы провернуть в одиночку-это настоящий подвиг! 💪 Пожалуйста,не вините себя за усталость: вы отдали все силы, и сейчас организму просто нужна пауза. Вы обязательно со всем справитесь, вы отличная мама! Но сейчас самое время бережно позаботиться о себе. Попробуйте найти способ оставить малышку хоть на пару часов, чтобы просто выдохнуть и побыть наедине с собой. Красота и силы обязательно вернутся, как только вы немного отдохнете! Крепко обнимаю! ✨