Девочки , как вы считаете , лучше аптечные лекарства ? Или же бады ?
Нужно купить Д3 , магний
Вит д бад
Магний мне помогал очень аптечный, от бада не замечала эффекта
В первую очередь аптечные. Дешевле, провереннее и зачастую эффективнее
Бады в крайних случаях, однокомпонентные, тогда когда аптечных средств нет или они не подходящие
Витамин д например Вигантол и аквадетрим хорошо усваиваются, а магний без показаний вообще не нужен
БАДы это конфетки в банке
Ни один не имеет доказанной эффективности, и проверок
Не травите свое здоровье этой пустышкой
Все зависит от потребностей) я принимала витамины, покупала все от Солгар. Их цитрат магния в порошке и витамин д3 600 ме