Девочки что лучше фемибион или эливит ?
Принимаю йод ,омегу думаю подключить что то из комплексов тоже
Лучше пить отдельные витамины, чем комплекс. Так получается прием в витаминов нудные конкретно по вашим потребностям
Фемибион с йодом. Вам уже 2ка. 2ка она разными таблетками - больше надежды на усвояемость компонентов.
Ничего
Тем более если отдельно пьете
Лучше пить отдельно. Ну либо только комплекс
Перенасыщение витаминами тоже вредно
Отдельно йод, отдельно фолевую, отдельно витамин Д, омега и магний. В комплексах уже давно многие не рекомендуют.