Экстремальные диеты: опыт и размышления

Это если она в гроб до этого момента не ляжет.

честно, меня тоже испугал такой вид похудения. Я постаралась донести все опасности, что б ей передали. Но мне, кажется, это бесполезно

жалко органы...

зато какая сила воли. Я б не смогла одним яйцом питаться. А так да, это конечно пиздец

сила воли да. Но там больше голова бо-бо.

передайте ей, мы молимся всем Мамлайф заранее)

Нужны боли и страдания

Все хотят быстрее

Быстрее это на один раз, можно же на постоянной основе, плюс многие проблемы решаются организма, в первую очередь отеки

я такие методы сейчас тоже не одобряю. По мне так лучше чистого питания ни чего нет

А как быть тем, кто не может ограничить себя?

попробовать подобрать такое питание, на котором не нужно будет чувствовать ограничения. Так как сидеть всю жизнь в жестких рамках тяжело, обязательно сорвешся

на словах легче. Я посмотрела ваш профиль, результат Супер, я знаю, принципы Кето. Но вот вопрос готовки ( придется же себе отдельно все делать,) время лишнее и мясо с рыбой обычно дороже, чем гарниры.

я готовлю мясо на всех. Просто у каждого свой гарнир. Доо ли я себя сложностей не увидела. Дело в желании

Все могут, не все хотят, ограничение- это волевое усилие

обычно кто не готов, у них тысяча нет, почему они не могут. Кто готов меняться, у них этих «нет» нет

вот-вот, легче всего говорить, что не получается, чем взять и сделать

ну вам нравится ПП, а мне нет, вы видимо любите зал и себя ограничивать. А я нет. Я не хочу себя ограничивать в радостях жизни, в которые у меня входит и вкусная еда и ничегонеделание. Тем более, это не диету соблюдать надо, а полностью менять свои привычки на всю жизнь. А это- определенное насилие.

поэтому одни худеют, а другие нет. Когда я тоже воспринимала это как насилие над собой, я не худела

а вы как это воспринимаете? Просто как ещё можно это воспринимать, если идет стойкое неприятие зала, спорта и ПП??

значит вам это не нужно на данный момент, либо нужно, но не так сильно как еда

я когда голодная и долго ем невкусную еду, я становлюсь недовольной и злой, агрессирую.если ещё и в зале вкалывать,то я буду готова убивать. А то пить вредно, вкусно есть вредно, от секса практически всегда могут быть дети))), хобби это все нематериальное и другой вид удовольствия. And I am a material girl in the material world, как пела Мадонна. Я хочу жить в кайф, поэтому страдать и ограничивать себя не собираюсь. Когда в кайф и есть свободное время я и спортом занимаюсь, но только когда это в удовольствие.

а я ем и не страдаю. Все по кето и это очень вкусно. Страданий ни каких абсолютно

А почему полезная еда не вкусная? Очень даже вкусная, никто не говорит сидеть на паровых котлетах, но убрать булки, колбасу, фасфуды вполне реально. Ну вот Вы сами ответили, Вы не хотите. Было бы желание, все было бы, нет смысла в диетах без меня образа жизни. Вообще нет, только ущерб здоровью.

я не ем сладкое, булки, колбасы мало, фаст-фуда ещё меньше, раз в месяц может. Но я не в состоянии чувствовать себя наевшейся от 150 г овощей и мяса/ рыбы без соуса. Я ем картофель, много сыров, рис, сметану, много углеводов пусть и сложные.

А зачем есть 150г? Вы едите, потому что заедаете, ешьте часто, но дробно, картофель то еще зло, нужно уменьшать. Вам бы разобраться, что Вы заедаете и поменьше находиться дома, тогда проще будет не стоять у холодильника, много движения, больше позитива

зачем есть 150 грамм? Ешьте до насыщения и уберите перекусы

рис бы советовала убрать, один крахмал и Сахар. Лучше уж гречку, хотя что то, что то сахар в крови поднимают

гречку ем чаще риса. Макароны и картофель много. Причем с маслом, сыром, сметаной.

Я заедаю то, что на данный момент, кроме детей практически нет творческой самореализации и стресс, что деньги улетают на суды плюс не понимаю, что делать оставаться в РФ или валить, плюс свекр маразматик. Но это не тревожность,а хронический стресс. Кстати, у меня нет перекусов, а большие порции( наверное слишком большие) , ем я два-три раза в день, мне вообще тааак надоело готовить,разогревать,накладывать)))жор основной то был два года назад, его последствия я и расхлебываю, но в прошлом году я забеременела, сейчас родила , Жора гораздо меньше.

И дома я много нахожусь, тк не люблю гулять по детским площадкам и др, а мероприятий сейчас нет. Ну плюс я ленивая лежебока, все время хочу отоспаться. Сейчас на даче, здесь движения больше, огород, большая территория. Как-то так.