Девочки, мрак🥺 Я уже не могу мучаться с распиранием и судорогами, что можно сделать? Уже просто до слез… магний пью.. помогите🙏🏻🙏🏻
Девочки, всем спасибо 🙏🏻🙏🏻♥️
Взяла сейчас чулки.компресс, а после завтра схожу к гине спрошу, что можно попить 🫶🏻
Мне помогают препараты железа. Гемоглобин и ферритин в норме у вас? И, конечно же, пью магний
Мне помогало мазать магний на ночь, есть специальный спрей🙏🏻
Мне тоже ничего не помогает. Каждую ночь судороги. Магний пью, толку ноль. Когда вместе с кальцием пила, судорог не было. Но сейчас мне уже нельзя кальций. Поэтому продолжаю мучиться. Если носок на себя, то не только икру сводит у меня, а и мышцу на стопе. Короче , ничего не помогает. Устала уже😭😭
@sofa_ssss, возьмите магния цитрат от солгар, уже через неск дней увидите разницу капитальную!
Пила и кальций и магний , первое время помогало, потом перестало. Купила магниевое масло, муж перед сном массирует ноги . Значительно реже стали появляться. Ещё знаете что помогает, как только начинает сводить ногу ,резко тянете носок на себя прям сильно и судорога дальше не идёт, сразу прекращается. Мне коллега посоветовала, я сначала подумала, ну что за ерунда...а оно реально работает.
Спросите у врача можно кальций?! Моя говорила что после 30 какой-то недели уже нельзя пить
Магний совместно с кальцием (пью кальцемин адванс 2 таблетки), если я забыла выпить, то ночь будет веселая 😬🥲
Спросите у гинеколога может кальций , мне на месяц выписывали и типа больше его нельзя пить
Еще пью йодоморин, но на сколько знаю, он не информативный после 12 нед, но в ЖК сказали пееееейте, вот пью🫠
@sofa_ssss, йодомарин на всю беременность,как и кальций. Не знаю,с чего тут взяли,что его нельзя пить с какого-то срока. Он очень даже нужен до родов. Но такие огромные дозы,как тут пишут,ни в коем случае сами не пейте. Его всегда начинают с дозы 500,постепенно увеличивая,если потребуется

Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда!
5 отдел полиции, есть тут???

Посоветуйте, пожалуйста, сериал 8-10 серий🙏🏻🙏🏻🙏🏻
В свою очередь рекомендую секс/жизнь😍
Фото by @katya__katerina, 😘

Девочки, кто живет в районе школы механизации? Мне срочно нужна няня- помощница у меня на дому! Помогите в топ вывести🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
А какой магний принимаете? Я пила цитрат с витамином в6 от Nature's Bounty и проходило