Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Файруза
Файруза
Мама дочки (3 года)

Топ еды при токсикозе: что можно есть беременным

Топ еды в токсикоз:

Класические роллы с огурцом

Ролл цезарь с точки и вкусно

Отварные спагетти с сметаной

Отварной картофель беби с летним салатом❤

Каши в пакетиках, овсянка + 1чл сахара

14

Комментарии

an.stasi

Анастасия

В ожидании первенца

У вас прям по божески еще 😅 мой топ еды в токсикоз был - йогурт и пюре 🤣

Отметок «Нравится»: 0
zara1999nurmatova

Файруза

Мама дочки (3 года)

Йогурт неприятно пахнет, пюре тоже ем

Отметок «Нравится»: 0
zara1999nurmatova

Файруза

Мама дочки (3 года)

@semisveta а у вас не было изжоги там и тд с желудком? Я тоже сначала держалась за фрукты и овощи, но у меня живот пучит и диарея была от зелёных персиков😃

Отметок «Нравится»: 0
semisveta

Просто Света

Мама двоих (3 года, 7 лет)

нет, изжога была только с 37 недели

Отметок «Нравится»: 0
ksusha_bv

Ксения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Моим топом в токсикоз был том ям и гранатовый сок🥲

Отметок «Нравится»: 0
zara1999nurmatova

Файруза

Мама дочки (3 года)

Том ям? 😳а креветки не пахли для вас?

Отметок «Нравится»: 0
ksusha_bv

Ксения

Мама двоих (1 год, 4 года)

я наоборот подсела на морепродукты 🥲 вот запах сырой/вареной курицы терпеть не могла)

Отметок «Нравится»: 0
viktoriya.khalikova

Виктория

Мама двоих (младенец)

Господи, я только воду пила с лимоном 🤦🏽😂

Отметок «Нравится»: 0
monnaka

Олеся

у меня сегодня только киви, яблоки и минералка в топе, о вашей еде только мечтаю, пока не удается, на ночь полисорб вот пила, чтобы не рвало ночью

Отметок «Нравится»: 0
goodpuddle

Анечка Алерн

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Я в токсикоз только мороженное могла есть и газировки пить 😬 и в первую и во вторую беременность

Отметок «Нравится»: 0
rymiagar

Румия

Мама двоих (младенец)

Спагетти со сметаной 😅

Отметок «Нравится»: 0
zara1999nurmatova

Файруза

Мама дочки (3 года)

А что смешного?

Отметок «Нравится»: 0
garipova03

Elviira

Мама дочки (8 лет)

Я даже воду не могла пить

А так могла есть только апельсины и яблоки

Отметок «Нравится»: 0

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Хочу цезарь ролл из мак дака,аж слюни текут, токсикоз страшный, есть ничего не могу, от отварного филе тошнило, а тут…

Хочу цезарь ролл из мак дака,аж слюни текут, токсикоз страшный, есть ничего не могу, от отварного филе тошнило, а тут прям руки трясутся, как хочется 😳😳