Как вернуть дневной сон трёхлетке? Советы мам

Мой такой же упертый, будет сопротивляться сну до последнего🫠 даже если откуда-то поздно выедем домой, то в дороге тоже не засыпает, еще и дома начнет скакать и ныть.

Иногда помогает качание на подушке, легкий массаж стоп с магниевым маслом(когда в кровати лежим и ногами в меня начинает упирается/пихаться), водить пальцем по бровям, лбу носу - но это у нас днем не работает, только в ночь

Моя тетя когда увидела , как он ведет себя без дневного сна, сказала показать его психологу 😆😆😆

Разбудить рано утром, ушатать на прогулке и В машине катать? Других не знаю 😅добровольно дома в кровать никто не ложится спать

Нам нейропсихолог подсказала удобную форму. График и распорядок дня,не просто на словах,а именно визуально. На холодильнике(или на стене) повесить распорядок дня. Что вот сначала мы едим,поели - ставим галочку. Потом гуляем- галочка. И вот так доходим до сна,и тоже ставим галочку.

Мне проще на словах объяснять,что мы будем делать сегодня,но это очень структурирует день. Если все галочки за день закрыты можно сделать какое-то поощрение,или собирать наклейки (5шт собрал,получил ништяк)

Но это комплексная работа в течении некоторого времени и отсутствие покупок игрушек полностью (в тч и мелких) чтобы он именно старался для достижения цели (собрал наклейку получил то что очень хотел)

Может и у вас сработает что-то похожее🙏🏻

А и еще,за час до предполагаемого сна какие-то нудные игры,что-то вроде песочницы,ковыряться в крупе искать что-то (он любит) и это помогает уснуть без скандала и очередного ора

Ограничить мультики до 30 мин в день, прогулки 3-4 ч на свежем воздухе, на окнах повесить блэкаут.

Мне кажется никак не вернуть , дочка встает в 5-6 утра и после обеда уже начинаются истерики и видно она спать хочет не спать она не ложится, уже ее и качала типа как малыша, ну все бесполезно

Думаю если он просек, что с вами можно днем не спать, уже ничего не сделать

Младшая год уже точно не спит днем на выходных, я сначала пыталась и сказки читать и рядом лежать и по спинке гладить, потом мне это надоело не хочешь не спи. В саду спит прекрасно

Тоже ломаю голову над этим, младшему даже в его возрасте необходим дневной сон, иначе вечером он начинает "бегать" по потолку и на всех "нервничать"😖 Но он уснуть может днём только в машине, и то, только после бассейна. Уже думаю может дома водные процедуры в обед перед сном устраивать 🤦‍♀️ В саду спит, а дома с 2 лет днем саботирует сон.

Даже в саду спит через раз(

Воспитатели говорят лежит играет или притворяется, что спит

Поднимать рано чтобы успел устать до обеденного сна? Либо выматывать его какими нибудь способами?

Мой пытался сбросить как то сон, лежали 30 минут, час, полтора на 2 часу укладываний уснул, не выпускала из комнаты его и делала вид что сама спать легла, он от того что запарился уже лежать и понял что деваться некуда перестал бороться и со мной и со сном, хотя в саду на отрез спать не ложится 🤷‍♀️

Не кидайте тапки, это больше размышления, возможно в них можно найти что-то свое или не найти ничего.

Взрослые часто теряют сон из-за тревоги, думаю дети не исключение. Возможно стоит найти и поработать с источником тревоги/страха? Что-то спросить, за чем то понаблюдать. А может дело не в тревоге, а наоборот воодушевлении и маленький человек боиться что-то пропустить…

Поднять в 6 утра и устроить марафон на 40км наверное)

Но дома не засыпают никак. В машине вырубаются легко, если едем в обед куда-то дольше 20 минут

Долго и настойчиво укладывала спать. По 2ч иногда.

И прям строго - закрой глаза. В машине так же. Прям следила, чтобы глаза были закрыты с тогда засыпал

Я так и не смогла дочке вернуть, как отказалась в 2г, так и усе 🤷‍♀️ Сын до сих пор может поспать днем, она нет. И засыпает так же поздно, после 23. Хрен знает, что это такое

Нам помогает только ранее пробуждение. Если мне нужен ее дневной сон, то бужу в 7 утра. Для вас 7 утра, наверное, это уже позднее пробуждение 🥲

Такая же фигня в дни без сада была. Редко когда удавалось уложить, и то в основном через манипуляции мультиками: поспишь - вечером будут мультики, нет - нет. Иногда помогало 😀

В саду, на удивление, почти всегда спит дневной сон до сих пор.

Ну не знаю,может мелатанин выписывают ? 😂

Не знаю , мне кажется нет . Встает он у тебя рано , не спит до 9... возможно проявление воли , чтоб ты терпела ;(

Как мой не срет и все , в голове запор ;( . Так и твой не спит, тоже затык в голове . Проявление воли

Ничего не помогала, пока я просто один раз не сказала, мы не встанем с кровати, не будем играть, есть и не пойдем гулять, пока не поспим. Закрыла дверь в комнате, она побегала , повозмущалась, поорала, часа полтора это всё, потом легла и уснула. На следующий день уже полчаса это заняло. Тоже долгое время не спала, потому что уговоры и т.д.не помогали.

Тоже в 4 отказалась от дневного сна и все, с тех пор ни разу не спала, в саду 2,5 часа просто лежала. По сути вопроса, может быть раньше в ночь ложиться?

Блин не знаю, мне кажется все бесполезно 😭

Мой даже с температурой 39 не спит днём.