kotiki_sobachki
света·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Боль в ногах после велосипеда: нормально ли и когда пройдет?
Девочки , добрый вечер . Может кто знает
Каталась вчера на велосипеде , был сложный маршрут и еще во время поездки появилось ощущение забитости ног , сегодня так и не прошло, чуть полегчало только днем, а к вечеру снова боль невыносимая . Это пройдет как быстро? И не надо с этим к врачу? Езжу редко .
Комментарии
Ванную. И растяжку, на ютюбе включите что-нибудь для шпагата))) поможет)
Нравится Ответить
Молочная кислота, потому что резко нагрузка которую давно не давали. Надо ещё сегодня было проехать через силу пару км. Оно потом проходит. Забились мышцы.
Нравится Ответить
Лёгкую нагрузку на мышцы, через больно, но молочную кислоту поможет вывести
Нравится Ответить
Ванную примите с солью, или с магнием. Ну а так ждать, пока пройдёт. Большая нагрузка получилась просто
Нравится Ответить
Ванная хорошо снимает такую усталость и боль.