Минус 4 кг: радость от похудения и несправедливость жизни
Наконец-то на весах минус 4 килограмма! Я счастлива ! Хотя бы этому 👌
С весны вес прыгал туда-сюда, потому что ем вроде мало, но не могу отказаться от кофе, от глазированных сырков, от наггетсов и прочего
С весны было минус 3 кг и на этом все, 2 месяца то + то -, вечером не ела, последний прием пищи не позже 19:00, еще и ходила в зал (на групповые), че-то мне не помогало, я не знаю 🫣 бросила, видимо, надо более чисто питаться, но я не могууууууууууу
Мне кажется, все мои знакомые все едят + через день алкоголь + заказывают все эти жирнющие доставки и все худые 50 кг😁 одна я как дебил не пью, не ем после 19, таскаюсь в зал и вешу 65кг, несправедливость 😁
Сдвинуться с мертвой точки помогла ходьба средней быстроты по вечерам, одной с наушниками, минут 40-50
Комментарии
Я тут тоже такой вопрос задавала, а мне ответили, а зачем вы так часто взвешиваетесь ?😁
Прикол в том, что если я не буду взвешиваться и контролить ситуацию, то я буду думать, что у меня все ок, и через 2-3 нед у меня будет +2кг🫣
Кстати после тренировки тоже такое было, что вес в +, я после трени через день взвешивалась, чтоб не расстраиваться
Беременность после родов?
Всем привет) Девчат, такой вопрос, беременел ли кто после родов при отсутствии месек? То есть мес не пришли и вы забеременели, есть такие случаи?
И мои новости о маленькой победе, ещё минус три кг, я так рада 😃Столько у меня соблазнов в еде, но я держусь и работаю в зале изо всех сил 💪
Вопрос отпал, написала пост и пришли красные 😁😁😁
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как похудеть после родов на 10-20 кг? Советы мам
Мне кажется, что я никогда уже не буду стройной ((
Вес все растет и растет,. Я дальше все ем и ем.. уже 75 кг при росте 163😭 платья не ношу 2 года совсем, как то летом одела, прилетело несколько поздравлений с пополнением 😁
Кто худел на 10-20 кг , как у вас это получилось?)
Как же я вас понимаю
Как же сложно скинуть эти несчастные 3 кг, наесть их было гораздо легче(((
А ещё я заметила, чем интенсивнее у меня тренировка, тем выше вес на весах. Я будто ещё больше отекаю или что ...
А ещё этот пмс...когда уже радость такая что вот минус 2 кг, и тут в пмс они возвращаются....
🫠🥲 Как же хочется быть худой.