Минус 4 кг: радость от похудения и несправедливость жизни

Наконец-то на весах минус 4 килограмма! Я счастлива ! Хотя бы этому 👌

С весны вес прыгал туда-сюда, потому что ем вроде мало, но не могу отказаться от кофе, от глазированных сырков, от наггетсов и прочего

С весны было минус 3 кг и на этом все, 2 месяца то + то -, вечером не ела, последний прием пищи не позже 19:00, еще и ходила в зал (на групповые), че-то мне не помогало, я не знаю 🫣 бросила, видимо, надо более чисто питаться, но я не могууууууууууу

Мне кажется, все мои знакомые все едят + через день алкоголь + заказывают все эти жирнющие доставки и все худые 50 кг😁 одна я как дебил не пью, не ем после 19, таскаюсь в зал и вешу 65кг, несправедливость 😁

Сдвинуться с мертвой точки помогла ходьба средней быстроты по вечерам, одной с наушниками, минут 40-50