Как похудеть после родов? Нытьё и поиск решений
Девочки пост нытья 🤣
После родов не могу похудеть вес стоит пробовала не есть сладкое мучное и тд
Сдалась результата не было
Я не скажу что я толстая(есть лишнрй вес и живот прям моя больная тема)просто быть худой мне нравится больше.Я знаю каково быть худой,чувствуешь себя даже по другому и на худых всё коасиво смотрится.А я постоянно пытаюсь скрыть свой живот под футболками и тд.И то их тяжело подобрать.Охото как раньше носить летом платья,юбочки и тд.
И про силу воли тоже видимо она у меня слабая,снова сорвалась и начала есть всякие сырки,газировки,энергетики часто.
Я помню давно я очкнь сильно похудела но там уже даже слишком,когда ничего почти не ела.Но всю жизнь так не сможешь.А зас вроде и старалась поавильно питаться но эффекта не было.Спасите)
Комментарии
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Макс. Помогаю девочкам худеть.
У нас ПП рецепты, варианты упражнений, проходят конкурсы, марафон и девчонки делятся своими тарелочкам и отзывами. Если интересно, то пишите номер в личку добавлю ❤️
С марта считаю калории, минус 8 кг, первый раз так похудела
Скачать Yazio или Fatsecret, считать калории и соотношение бжу. Ешьте, что хотите, вписываясь в рамки допустимого. Создать легкий дефицит и будет результат 🤌🏽
Ооо автор, я с вами! Я до родов 15 лет была кочкой 💪 а в 3 триместре меня как понесло на шоколад! +25кг. Я до сих пор в ужасе. Муж спрашивает, мол почему я платья свои красивые не ношу, А МНЕ СТЫДНО. Я вроде не толстая, но форма не та. 58кг желейной массы. Еще титьки пятого размера стали, хотя были скромные полторашечки.
Иногда прям грущу. Но чаще забиваю хер, тк знаю, что завершу гв и чуть начну нормально спать - смогу натренировать тело обратно.
Желаю вам найти свой лайфхук 🥹