
Завтрак перед тренировкой )
@aikusya.11, Вы в марафоне участвуете по питанию или сами ведете подсчет?
Если сами то как?
Недели две наверное , были дни могла чуть нарушить но в основном придерживаюсь , могу кофе иногда выпит. С кофейни, дала себе срок месяц каждый. Месяц взвешиваться пока не знаю сколько даже ушло
Ой, где такой йогурт взять?
Нигде не видела