Схема введения прикорма: советы и лайфхаки мам
Девочки давайте под этим постом поделимся всеми своими советами, лайфхаками насчет прикорма, возможно кто то для себя подчерпнет что то новое)
Мне вот интересное по какой схеме начинали ввод продуктов?
Комментарии
@nata774466 не формирует навык жевание,формирует не здоровое привычки. Плюс постоянно еда во рту это скачки инсулина. Он же сосет его по факту.
Не растягивать ввод продуктов на 7 дней, 3 дня более чем достаточно.
Давать возможность ребенку извазюкиваться в еде как можно чаще, трогать разные текстуры, жмякать, размазывать и тд - 💯 лучше выстраиваются отношения с едой.
Развитие пищевого интереса, через отношения с едой от родителей
По классике начали вводить:сначала овощи, каши, мясо, фрукты. Лучше постоянно развивать пищевой интерес, не давать один продукт, как некоторые советуют 5-7 дней, а лучше каждые 3 дня вводить что-то новое.
Мне еще помог данный трекер ориентироваться в продуктах в начале прикорма: Трекер для ввода прикорма магнитный
ссылка
Если запоры у ребёнка, очень помогает чернослив, пара баночек всегда в запасе, смешиваем с водой и даю ребенку, стул нормализуется практически сразу
По классике жанра
Овощи,сначала светлые. Потом каши,потом творог, яйцо, мясо,фрукты последние. Ни каких ниблеров, только ложка.
На один прикорм 4-5 дней,вела пищевой дневник.
Сначала пюре,потом кусочки,потом уже полный карт-бланш был😅
Но я начинала с 4 месяцев,проблем не было,сейчас уже взрослые едят все подряд,с ЖКТ проблем тоже нет.