
Девочкиии хелпп ☠️
уже третий день временами побаливает эта вся область отмеченная, иногда не сильно просто ноет, а иногда прям выть хочется 😩
Что это и как это лечить или хотя бы облегчить?
А что вы пробовали? У меня только щас начался, но я не хочу столько мучаться 🥲🥲
@feamoor, ношпа парацетамол, нурофен
растяжки делала, но бессмысленно было все 🥲
пока само не прошло ничего не помогло
@aishismarr, я вот тоже растяжки и массаж делала, в первые два дня помогало на время, а сегодня до 3-х не могла уснуть от боли 😩
Кто-то советует меновазин или вольтарен, но в интернете не советуют после 20 недели 🫤
мне ничего не помогало, только лежать в одном положении и всё
месяц страдала этим 🥲