mama_cholly
Ева·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Продуло спину в районе лопатки: как помочь себе?
Ночью спала с открытым окном и продуло спину в районе правой лопатки. Больно делать некоторые движения. Как помочь себе?
Комментарии
Меновазин
Есть раствор, есть спрей
Наносим, немного втираем, закутываемся
Нравится Ответить
Выпить нурофен. У меня дома всегда вольтарен(там диклофенак) и кетонал. Это мази. У меня муж постоянно на балконе курит раздетый. Зимой постоянно мажу ему спину
Нравится Ответить
Только через боль разминать. Делать именно те движения, которые делать больно
Нравится Ответить
Разминаться помогает и долобене можно попробовать мазать