Во сколько укладываете детей спать? Малыш засыпает в 12 ночи

Поздно. Для всех- и детей, и взрослых.

От того, что поменяли время, получается,что если 00:00 засыпает, по старому времени это 2:00((

Нарушаются циркадные ритмы.

Деток хотя бы 21:00 -22:00,хотя я идеале в 20:00 начинать укладывать.

Как менять режим? Медленно, постепенно двигайте время укладывания. Пусть пару месяцев уйдёт,но результат всё равно будет.

Мои все в 21.00 уже спят

Нужно дневные сны отрегулировать, с чатом джипити попробуйте, он отлично все подсказывает)

Сейчас летом как попало спим))) во время учёбы отбой 10-11. В вашем возрасте сынок вообще в 9 спал уже)

Тоже поздно ложилась доча в вашем возрасте потом дошло до того что в 3-4 утра засыпала, это был ад какой то , потом постепенно стала будить рано например вставала в 9 я в 8 утра будила на час раньше чем обычно потом уже еще сдвигаете , потом уже сам будет засыпать раньше

В 11 засыпают

Ибо если раньше, по 10 раз потом просыпаются. Мне так комфортно

В 20:00

Я не представляю свою жизнь без режима детей, если даже не брать во внимание, что вредно им ложиться поздно. До года оба детей в ночь уходят в 20:30, после года на час сдвигается. До 22:00 спят уже. В школьное время старшего укладываю в 21, на выходных и каникулах иногда разрешаем до 23-24

Очень поздно

Моя ложилась в 19 часов

Щас ложится в 20:30

До 21 ребенок должен уже спать!

Пересматривайте режим

В 9 ложимся, иногда на полчаса раньше, 20 минут уходит на засыпание

До года засыпали до 22:00 и просыпались в 8-9

С года и по сей день засыпаем поздно , 00:00-01:00 в среднем , и просыпаемся в 12:00 примерно. Меня , малыша и врачей устраивает )

В школьное время в 22:00, сейчас во время каникул в 23:00, самое поздно на выходных в 12:00, когда совсем малыши были в 21:00 укладывала.

21.00 строго ибо он утром потом плохо встает в развивашку истерит что не выспался

До этого возраста детей они засыпали идеально до 9-10 , а сейчас с приходом лета у нас катастрофа происходит , только к 12 можем пойти спать , расслабились все , скоро войдем в режим надеюсь опять

Я Вас понимаю) мои тоже поздние пташки, так как вся семья такая)

Комаровского слушала когда они были маленькими, он говорил, что главное, чтобы норму спали по часам.

Но не знаю) с другой стороны говорят про мелатонин и тд. Я сама поздно ложилась даже в детстве, не могла засыпать рано. Даже когда заставляли, я просто лежала и лежала. (Развилась отлично и выросла тоже)

Но хотя бы не позже 11 стараюсь. В идеале 22:00-22:30

У меня муж часто поздно приезжает, после пробок. Он вообще детей видеть не будет, если в 9 укладывать

Мы в 9 - 10 .

В 8-9 вечера уже спит

В 20:30 покушает, в 21:00 зубы чистим и отбой с пн-чт, в пт и сб на час позже можем

На утро в 7-8 просыпается, мы режима придерживаемся, так как утром в садик, ребенок высыпается и идет без истерик

Конечно поздно.. у меня и первый и второй ложатся к 21.00.

Я сама ложусь не позже 23.00, но естественно мне нужно время и для себя и с мужем провести.

В принципе до 10 желательно укладывать деток.

Подьем в 7, ДС в 12-14, спать идет в 21-00

В 7.30-8.30 встаёт. Днём спит с 14 до 16 (в саду с 13 до 15), вечером в 21.00 купаемся в 21.30 ложимся и максимум в 22.00 уже спит

У сына был строгий режим, в 20:00 в вашем возрасте уже засыпал, но с возрастом он его двигал и дочки режим зависел от него))

Бывали моменты когда как вы поздно укладывались, но сейчас потихоньку пришли к тому, что ложимся спать в 22:00, дочка первой засыпает, сын через полчаса примерно, утром в 8-9 просыпаются

Доча как попало засыпала помню ,в 9 если уснет в 12 проснется ночи ,ночью могла проснуться и бодрствовать,но я сама виновата ее не укладывала ,в телефоне зависала ,на фоне телевизор работал,когда сына родила ,в 10 мы все отключали ,свет везде и все до пол 11 он уже засыпал ,спал всю ночь ,по сей день так и спят до 23 уже спят оба

20.00, если два сна 22-22.30

Вот честно,я против жестких правил в материнстве, но два все таки есть: первое: все прививки, второе: ребенок должен засыпать до 10 часов вечера, потому что такой сон очень важен для роста и развития. Так что рил я бы пересмотрела ваш режим)

Годовасик в 22.00 спит, старшие в 22.40-23.00 спят.

Я не приемлю поздние укладывания.

В 10 спят

2/3 дневной сон много, в год мы перешли на 1 дневной сон, в 8 если встает, в 13:00 дневной сон до 15:00 и на ночной сон в 22:00

Очень поздно у вас. Обоих укладывала в 20-20:30. Сейчас к 21 уже ложимся, чуть позже потому что старший в сад ходит, только к 21 успеваем все сделать и ритуалы перед сном. Но без исключений каждый день такой режим. Когда в гости куда-то ходим, сильно тоже не задерживаемся, чтобы не сбивать режим. Утром встают в 7 обычно. Иногда бывает в 6, бывает в 8 очень редко. Нам такой режим норм. И детям легче гораздо, ЦНС успевает восстановиться.

Конечно поздно

Для взрослого даже поздно это, если честно

21:00.

Моя младшая засыпает в 21:30 максимум, обычно в 21:00 уже спит, просыпается когда как, иногда в 6:30, иногда в 7:00, поест, поиграет до 10ч, потом засыпает на полтора-два часа, и она много гуляет вечером, няни прям выходят на улицу после обеда и гуляют до 19ч, с собой берут перекусы, на улице кормят пюрешками, бананами, но мы живем вдоль речки, не так жарко гулять там

К 22:00 ложимся, 30-40 минут доча засыпает, сын чуть раньше. А в годик реально поздно вы ложитесь. Надо до 22:00 уже спать.

Просыпаемся в 8:00-9:00

Обеденный сон в 13:00-15:00-15:30

В ночной сон уходят в 21:30

На прогулку выходим в 17:00 и до 20:00-20:30 гуляют детки, устают приходят купаться, кушать и спать сразу

Мои все в 21.00 уже спят

Нужно дневные сны отрегулировать, с чатом джипити попробуйте, он отлично все подсказывает)

Очень поздно и очень вредно, в 21:00-21:30 ложимся

Поздно. Для всех- и детей, и взрослых.

От того, что поменяли время, получается,что если 00:00 засыпает, по старому времени это 2:00((

Нарушаются циркадные ритмы.

Деток хотя бы 21:00 -22:00,хотя я идеале в 20:00 начинать укладывать.

Как менять режим? Медленно, постепенно двигайте время укладывания. Пусть пару месяцев уйдёт,но результат всё равно будет.

В 11-12 спать ложились. Но норму сна высыпали. У сына был 1 дневной сон, у дочери 2

После года наша малышка как-та сама перешла на 1 дневной сон, он примерно 1.5-2 часа, а вечером уже к 10-10:30 засыпает, но иногда бывает перегул, и устраивает нам качели. 😵‍💫

Доче год, 1-2 дневных сна по 40-90 мин, засыпает в 8-9 вечера, встает в 7-8 утра.

В 8 утра встает, в 14 на дневной сон, в 22 на ночной

Мы поздно всегда тоже ложились, в вашем возрасте в 22-23.

Возможно днем много спит. У нас был первый сон 1ч 20 мин и второй 40, потом в год с чем-то только на 1 перешли. Со снов всегда будить приходилось, иначе тоже очень поздно бы засыпал.

11-12 это поздно. Нужно перестроить режим, ложиться к 21:00 в таком возрасте это идеально

В этом возрасте до 21. Максимум до 22

Единственный секрет - вставать раньше🥲 как ни печально

Дети в 21:30 спят уже

В 20-21 было в вашем возрасте, это важно для выработки мклатонина, очень важный гормон для здоровья, попробуйте дневные сны пересмотреть и если раньше ляжет, раньше встанет, и весь день пойдёт в новом формате

Это очень поздно

Смотрите на дневные сны

Сколько часов спит дс?

В 9 укладываемся, позже он сам не выдерживает, у нас один дневной сон, встает в 7-8.

В 12 конечно это поздно, хотя бы в 10-10:30

Сколько дневных снов?

Да это очень поздно,вредите ребенку!

Мои засыпают в 22-22:30,а зимой в 21:30

8-9 спит

Это очень поздно. Дневной сон сместите по времени.

В 9 спит уже. Вашему год энергии полно, поэтом так поздно.

Попробуйте ввести ритуал перед сном, сказки, ванна с магнием

11-12 ночью