Как поддержать женщину после развода: советы мам

Сначала спросите нужна ли ей ваша помощь, некоторые предпочтут переболеть в одиночестве.

Отвлекать, тоже такое себе, ее все равно рано или поздно накроет.

Когда моя близкая подруга разводилась из-за предательства мужа, я тоже всеми силами пыталась быть с ней. Но она попросила дать ей время прорыдыться и принять это в одиночестве.

Через 3 недели она сама мне позвонила, и там мы уже обсуждали как и чем я могу ей помочь, и исходя из ее желаний действовали

Помочь отгоревать приемлемым для нее способом. Нужно знать Вашу подругу чтобы дать точные рекомендации.

Варианты:

дать высказаться много много раз о том что было хорошее в отношениях, а что плохое не оспаривая;

созерцать природу;

дать выйти злости через спорт, разрушение, поджигание, стрельбу и т.д.

вспомнить что она откладывала и подумать как это реализовать сейчас;

слушать музыку, которая даст выход чувствам;

смотреть специально подобранный контент для выхода чувств;

отправиться в путешествие;

исповедоваться и причаститься по правилам;

шоппинг;

изменение внешнего образа;

освоение приемов саморегуляции;

ведение дневника;

выяснить правовые отношения с бывшим, максимально улучшив свое положение и т.д.

Предложить провести вместе время. Выставки, музеи,просто прогулки.

Приглашать посещать какие-то мероприятия, желательно, за ваш счет, мол, вот билетик образовался, пошли сходим. Вытягивать на совместнве прогулки, чтобы у неё была возможность отвлечься. Молчать, если она хочет молчать и слушать, если она хочет высказаться по 10ому кругу одно и то же. Если есть дети, предложить помощь посидеть, сводить куда-то.

Выслушать, поддержать морально. Ей надо выговориться и выплакаться. Потом принять и думать как жить дальше

Сначала выслушать, потом отвлечь

Да её поздравить надо, что из её жизни ушло 💩 У неё обязательно всё будет хорошо ❤