Интервальное голодание: можно ли есть два раза в день?
Кто был на интервальном голодании,или кто знает ответьте
хотела один день сделать интервальное,а так буду на дробном
Например,я в час дня если покушаю,вечером можно еще раз покушать?
Комментарии
UmmМама дочки (1 год)
Интервальное голодание это 8 часов есть и 16 голодать .
К примеру с 12 до 20 можете есть желательно 2 раза , и с 20 до 12 нельзя.
Читайте также
Есть ли группы с интервальным голоданием?
Группы с интервальным голоданием есть?
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: опыт и результаты
Девочки, кто на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ? Расскажите, как и что есть? И есть ли результаты?
Интервальное голодание 16/8 кто-нибудь пробовал?😄 Поделитесь впечатлениями и результатам))
Интервальное голодание 16/8 кто-нибудь пробовал?😄 Поделитесь впечатлениями и результатам))
Интервальное голодание: сколько сбросили?
Девочки , кто худел на интервальном голодании ? Сколько скинули за месяц?
Малика__·Мама троих детей
@malvina___95, В одежде кажется что все норм
А если снять мне противно в зеркало смотреть🥲
Вес 65 кг
Рост 1,62@bezlikaya_fr,
·Ответить