Судороги ног при беременности: не хватает магния? Какой пьете?

Магний в форме малат нужен

Напишите @farmavit, подберет

от нехватки кальция тоже бывают судороги

Это либо магний , либо кальций. Знаю , что с 20 неделе у мамы расход большой по кальцию , тк идет на рост и укрепление Костей малыша . Я его начала принимать и судороги перестали меня тревожить, через неделю уменьшились , через 2 вообще их не стало . У меня не только после сна сводило , но и во время сна

Пью магнелис форте обычный

Магний хелат пью

Я пью солгар магния цитрат 400 мг в день

Магне б6 форте sanofi помог