assssyll001
Асия ·Мама троих детей
Как поднять ферритин: рецепт печеночного паштета и срок хранения
Шок,у меня никогда не было такого низкого ферритина 😪
Срочно надо его поднять .
Кто готовил печеночный паштет ,сколько он хранится в холодильнике?
1
Комментарии
@myss_, да,и железо низкое и ферритин и вит Д низкий ((вам надо все это поднимать
Нравится Ответить
Я на большой противени запеканка печень, лук,морковь,чеснок и порциями в морозилку. Только так я регулярно ее ела,очень удобно
Нравится Ответить
Лучше в морозке хранить получается ,а вкус не меняется после заморозки ?
Нравится Ответить
А как вы определили? Я тоже сдавала на ферритин, и не знаю как определить по результатам