Как поднять ферритин: рецепт печеночного паштета и срок хранения
Шок,у меня никогда не было такого низкого ферритина 😪
Срочно надо его поднять .
Кто готовил печеночный паштет ,сколько он хранится в холодильнике?
Шок,у меня никогда не было такого низкого ферритина 😪
Срочно надо его поднять .
Кто готовил печеночный паштет ,сколько он хранится в холодильнике?
Ismitium·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я на большой противени запеканка печень, лук,морковь,чеснок и порциями в морозилку. Только так я регулярно ее ела,очень удобно
Асия ··
Мама троих детей
Лучше в морозке хранить получается ,а вкус не меняется после заморозки ?
بِنت القَوقازِيَة🤍🏔️·
А как вы определили? Я тоже сдавала на ферритин, и не знаю как определить по результатам
Асия ··
Мама троих детей
покажите ваш анализ
بِنت القَوقازِيَة🤍🏔️··
Асия ··
Мама троих детей
да,и железо низкое и ферритин и вит Д низкий ((вам надо все это поднимать