Какие успокоительные помогают маме при выгорании?
Девочки привет! Посоветуйте хорошие успокоительные. Ребенку почти 2 года ,за эти два года не было выходных от слова совсем, вечный недосып , усталость. Последнюю неделю какой то психоз , начала срываться на ребенка, потом сижу плачу потому что он не виноват , что у меня нервы сдают. Не знаю что с этим делать . в аптеке предложили валерьянку попить, но это бестолковые таблетки. Может кто что пил что бы действительно помогало успокоиться.
Анастасия·
Вам не одна таблетка не поможет если вы не сможете выспаться хотя бы один раз за две недели и отдохнуть наедине с собой несколько часов.
Ирина··
Мама двоих (1 год, 20 лет)
Вот на счет няни я не подумала, спасибо за идею. Дочь в Москве живёт. Из родственников у меня тут никого нет они все очень далеко. Подруга одна у которой тоже маленький ребёнок. А на счет няни это как вариант .
Анастасия··
тоже не подумала ,что дочь взрослая ,и вряд ли проживает с вами.
Понимаю вас.
Я сама в такой ситуации как и вы.
Муж вахтами работает.Родители работающие и далеко проживают.
И что бы я не поехала головой,и давала организму отдохнуть,нашла няню.
Она приезжала на пару часов ,играла с ребенком у меня на глазах.
Я ходила в душ,лежала в телефоне,пила кофе одна на кухне.
Этот глоток расслабления дает силы .
Ирина··
Мама двоих (1 год, 20 лет)
Да это очень тяжело когда одна без помощи. Начинает посещать мысли, что пора к психиатру.)))
Юлия✈️·
Мама двоих (3 года, 23 года)
Пустырник с Lтриптофаном курсом пропить или Гомеостресс ( но тут я количество таблеток увеличивала , сознание не тормозит , в сон не клонит )
Ирина··
Мама двоих (1 год, 20 лет)
мы в 2,2 пойдем в сентябре. Чувствую что я тоже буду будильник заводить что бы не проспать и вовремя забрать из сада.
Юлия✈️··
Мама двоих (3 года, 23 года)
😂😂😂😂😂если бы не будильник , я на неделю ушла бы в сон 😂😂😂.
В общем терпения вам и сил , и попробуйте обязательно разгрузить нервную систему . Мне гомеостресс очень помог , но я по 4 таблетки 2 раза в день и мир прекрасен .
Ирина··
Мама двоих (1 год, 20 лет)
Спасибо большое
lana_bo_banana·
Мама сына (4 года)
Все что без рецепта от нервов оно не рабочее(
Ирина··
Мама двоих (1 год, 20 лет)
Особенно валерьянка которую мне советовали в аптеке..
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Мне хорошо помогал новопассит в сиропе
lena·
Мама сына (5 лет)
Валемидин