Выпадение волос при приеме железа: опыт мамы

Ферритин оч низкий, не удивительно

Витамин АЕ пью, меньше стали выпадать

У меня ферритин 20 тоже дико лезут волосы

У меня 9, но ничего не лезет 😀

Белок какой? Я как только начинают выпадать максимально в питании увеличиваю белок, добавляю протеин и пью биотин. Помогает ттт 🙏 но у меня на стрессе чаще всего волосопад.. а при ферритине 7 - не выпадали 😅

Спасаюсь не первый раз

Биотин, витамин А,Е,С, железо

Ампулы втираю

Муторно конечно по ампулам, есть прям готовые растворы для головы

Никотиновая и аскорбиновая кислота

Витамины группы В или можно ампулы комбилипен

Девочки, я с вами! У меня ферритин был по нижней границе - начала пить ферретаб. Еще заказала омегу, витамин д и витамин С

Тоже недавно писала пост, не удаляйте, пожалуйста, позже почитаю, я всё ещё никак не сдам анализы, сдавала осенью, витамин Д был 17, пропила курс , но не столько сколько рекомендовал врач, а ниже дозировку, так как камни в почках образуются.

Врач посоветовала для поднятия ферритина попить препарат железа вместе с энтеролактисом фиброй, синбиотиком. Он восстанавливает микрофлору кишечника, после чего витамины начинают усваиваться лучше, и ферритин поднимается, волосы постепенно перестают выпадать

Волосы не только из-за ферритина и железа лезут, нужны же еще другие витамины, плюс чтоб белок был на нормальном уровне. Мне помогли от выпадения витамины Balanvit, они специально против выпадения волос разработаны