Почему вес не уходит после похудения на 10 кг?
Похудение
В апреле я похудела на 10 кг, с того момента вес не уходит и объемы тоже хотя соблюдаю так же питание и подключила спорт
В чем может быть причина?(
Комментарии
МамаМама дочки (7 лет)
@listhecat, так я как раз нагружаю)тренировками как минимум )
ЛисМама сына (4 года)
@ma_ma_sha вот он и вредничает))
МамаМама дочки (7 лет)
@listhecat, да просто 3 месяца стоит, на пару дней покажет вес с копейками к которому стремилась, а потом опять фигу показывает в виде набора(
marinamalinaМама двоих (4 года, 10 лет)
Мне нужно скинуть 20 кг. Пока из них -7кг скинула.
У меня кето, интервальное.
За этот месяц было -3,5 кг. За прошлый -5 кг. Решила добавить много Элипсоида и ходьбы.
Еще я общаюсь с дипсиком. Я ему каждый день по утрам пишу. Пишу что ела , как активничала и какой вес. Дает он мне дельные советы)
marinamalinaМама двоих (4 года, 10 лет)
@ma_ma_sha, мне комфортно. Иначе у меня не уходит. Я долгое время пыталась по разному худеть. У меня что-то вроде спкя. И вес в моем случае уходит сложнее. Но голода нет, так как это кето
НатальяМама двоих (8 лет, 15 лет)
@smolimarina а что вы едите на кето?
marinamalinaМама двоих (4 года, 10 лет)
@natalis_1985, у меня веганское кето. Тофу, все виды овощей. И чуть 🤏 фруктов и ягод. И хумус, орехи. Вега нам на кето сложнее быть. Веган я 11 лет если что)
АллаМама двоих (1 год, 7 лет)
Вес встал пока, не забрасывайте. У организма тоже стресс, но он скажет вам спасибо. Я так худела на 17кг.
Когда 7 ушли я очень переживала, два месяца не уходило больше
МамаМама дочки (7 лет)
Блин.просто уже конец июня и тишина(
АллаМама двоих (1 год, 7 лет)
@ma_ma_sha, не теряйте надежды!
МамаМама дочки (7 лет)
@allagolubka21, да вес может на 1-2 кг скакать туда сюда(
ЛисМама сына (4 года)
Вышли на плато, организм адаптировался
Надо подождать
Ну и 10кг за месяц много очень
МамаМама дочки (7 лет)
Не правильно указала.он месяц как стоит.похудела с января по май
ЛисМама сына (4 года)
@ma_ma_sha ну первое предложение тогда тем более актуально
Сначала легко сбрасывается все, а потом все сложнее
Главное, не сдавайтесь
Вы очень большая молодец 🧡❤️
НадеждаМама двоих (7 лет, 22 года)
Калории считаете?
Какой калораж у вас, ваш вес рост?
Дома готовите или покупная еда?
Шагов сколько в день?
Мама·Мама дочки (7 лет)
@allagolubka21, @listhecat, у меня девочка на работе просто каждые 2 месяца по 5-10 кг теряет((
·Ответить